ムーンガーデン
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ムーンガーデン(moon garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/13
- 【梅雨時限定 むくみ＆だるさケアコース 】
- ★梅雨時の不調、あきらめていませんか？足つぼ+ボディケアで体の巡りを整える！
ジメジメした空気、気温差、どんよりとした空模様…
梅雨の時期は、身体も心もどこか重だるく感じやすくなります。
「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「頭がスッキリしない」
そんなお悩みを抱えていませんか？
今回は、梅雨時に起こりやすい不調と、足つぼ+ボディケアでできる対策についてご紹介します。
★梅雨時に起こりやすい体の不調とは？
■ だるさ・疲労感が抜けない
湿度が高いと汗がうまく出ず、体に余分な水分や老廃物がたまりがち。これが、むくみやだるさの原因に。
■ 頭痛・めまい・肩こり
気圧の変化で自律神経が乱れ、血流が悪くなって頭痛や肩こりがひどくなることもあります。
■ 足のむくみ・冷え
湿気と冷房のダブルパンチで、下半身の巡りが悪化。足が重くなったり、冷えてつらくなりやすい時期です。
■ 気分の落ち込み・睡眠の質の低下
外に出られない日が続くと気分がふさぎがちになり、ストレスが溜まりやすくなります。
その結果、眠りが浅くなったり、朝起きてもスッキリしないことも。
★ 梅雨時不調におすすめのWケア
【足つぼリフレクソロジー】
足裏の反射区を刺激することで、腎臓・膀胱・胃腸など、水分代謝に関わる内臓の働きもサポート。
足のむくみや冷えを改善しながら、内側からスッキリさせる人気メニューです。
【ボディケア】
気圧の変化で乱れやすい自律神経を整えるために、背中・肩・首を中心にやさしくほぐします。
筋肉の緊張をやわらげることで、血流とリンパの流れがスムーズに。頭の重さや睡眠の質の改善にも◎
★ こんな方におすすめです
・朝から身体が重だるい
・頭がスッキリしない、集中できない
・足がむくみやすく、冷えやすい
・なんとなく気分が沈みがち
・湿度や気圧の変化に弱いと感じる
【梅雨時限定 むくみ＆だるさケアコース 】
→足つぼ+ボディケアセットコース
通常料金より5％off
★梅雨だから仕方ない」と我慢している不調も、ちょっとしたケアでラクになることがたくさんあります。
足つぼで内臓の働きを活発に整え、ボディケアで体のめぐりを整え、
気候に負けない快適なコンディションを一緒に作っていきましょう(*^^*)
心と身体が晴れやかになる施術をご用意して、お待ちしております♪
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投稿者
ムーン ガーデン
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