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琥珀-AZABU--【痩身/小顔/ブライダルエステ】

コハク アザブ ソウシン コガオ ブライダルエステ

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琥珀 アザブ(AZABU)のブログ

最新ブログ一覧

301件のブログがあります

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  • PFCバランスとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/12
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    PFCバランスってご存知ですか?これはタンパク質(Protein)脂質(Fat)炭水化物(Carbohydrate)の頭文字を取ったものです。タンパク質は1グラム4キロカロリー脂質は1グラム9キロカ…続きを見る
  • お肌のお手入れ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    皆さんは普段お肌のお手入れどれくらいされてますか?私は最近、マスクによる肌アレや加齢によるシミ・シワ、くすみ・乾燥に悩まされていて頑張ってケアしてる最中です!今までは、ス…続きを見る
  • 1日に必要なタンパク質の量はどれくらい?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/5
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    タンパク質。最近は特に美容や健康のために大切と言われてますよね。色々な媒体でタンパク質が大切と言われているので、重要性は皆さんよくご存知かと思います。タンパク質が足りない…続きを見る
  • 美しい姿勢★
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/3
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    こんにちは!皆様は普段、自分の動いている姿や所作を気にした事ありますか??鏡で全身チェックしたり、顔やヘアメイクはよーく見ていても意外と普段の立ち振る舞いって自分たと分か…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/1
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    こんにちは☆7月になり暑さも増してきましたね、、、冷たい飲み物や食べ物、冷房などで夏は意外に身体が冷えやすくなります。身体が冷えると代謝も悪くなり痩せずらくなります。琥珀…続きを見る
  • ブライダルモニター様
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/29
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    こちらはブライダルモニターコースで通われたお客様です。スピード痩身60分コースを12回行いました!ご自身でもしっかり食生活を改善されたり努力をして7キロ減量に成功されました★…続きを見る
  • 背中
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/25
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    皆さんは自分の背中のケアってどれくらい出来ていますか?ストレッチやヨガ、フォームローラー、筋トレ、マッサージを受けるetc色々ありますが、やられているものありますか?今は日…続きを見る
  • ドローインとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    ドローイング(ドローイン)てご存知ですか??これはお腹を凹ませながら腹式呼吸をする筋トレのひとつです。お腹のインナーマッスル[腹横筋]を鍛える事が出来流のですが、とても手軽…続きを見る
  • 梅雨とむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    こんにちは!梅雨の時期、ジメジメするし雨は降るし暑いし大変ですよね・・・。洗濯物も乾きにくくて困っちゃいます。こんな時期、皆様は何か湿気のジメジメ対策されてますか??良い…続きを見る
  • 摂取カロリー
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/21
    投稿者:
    麻布十番店 スタッフ
    皆さんは普段摂取カロリーは気にして過ごしていますか?細かくチェックしていたり、全く気にしていない!等様々かと思いますが、今日はそんな摂取カロリーのお話しをさせて頂きます!…続きを見る
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