【もみほぐし整体/リンパマッサージ/ヘッドスパ/足つぼ】フォレスト西新宿店
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フォレスト 西新宿店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/10/5
- 投稿者：
- フォレスト
こんにちは(^ ^)リンパマッサージの直前に食事を摂らないようにすることが原則です。食後は食べた物を消化するために胃に血液が集まります。食後にリンパマッサージを行うと、血行が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/21
- 投稿者：
- フォレスト
リンパマッサージをして、リンパの流れを良くすると免疫力をアップすることができます。病気から自分の体を守ってくれるのは「免疫細胞」です。「免疫細胞」はリンパ液の中に多く含ま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/9/7
- 投稿者：
- フォレスト
まだまだ蒸し暑いで皆様、毎日お疲れ様でございます！暑い日は水分補給が欠かせませんが、身体に溜まる水分でむくみやだるさ、疲労感が出やすくなることもあり悩めるところです。そも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/16
- 投稿者：
- フォレスト
まだまだ続く猛暑で皆様、毎日お疲れ様でございます！暑い日は水分補給が欠かせませんが、身体に溜まる水分でむくみやだるさ、疲労感が出やすくなることもあり悩めるところです。そも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/8/13
- 投稿者：
- フォレスト
暑い日が続くと、汗をかいている状態が続いたり、食欲がなくなり栄養不足になったり、外に出て運動をする機会が減り運動不足になり肩こりを招く原因となります。汗をかくことで筋肉の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/29
- 投稿者：
- フォレスト
猛暑日が続き、夏バテしている人も多いのでは。夏バテを防ぐには原因・対処法を知ることが不可欠！ そこで今回は、夏バテの原因・対処法をご紹介します●夏バテの原因一つ目が発汗に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/20
- 投稿者：
- フォレスト
レジャー、帰省などで 夏バテ・・・という方も多いのでは？マッサージは、疲労回復方法の一つです。一言でいうと、リンパ液をスムーズにすること！ですがリンパ？って何でしょう。血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/15
- 投稿者：
- フォレスト
湿度が増しているこの頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。長時間、冷房の効いた室内にいると身体は体温を維持しようとして血管を収縮させます。 その結果、血の巡りが悪くなり体の末…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/7/8
- 投稿者：
- フォレスト
日中に活動している時は交感神経が優位の状態です。そしてよる眠りに入るときは副交感神経が優位になります。交感神経は心身を活発にする役割を持ち、副交感神経は脳が身体を休めるよ…続きを見る
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