THC 整体サロン Annex三鷹店【アネックス ミタカテン】
アネックス ミタカテン
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都三鷹市下連雀３－１５－１８ 三鷹フロント１F
- 三鷹駅南口から１分★当日OK★12年の整体実績◎予約優先【0422-26-7562】
ティーエイチシー 整体サロン アネックス 三鷹店(THC Annex)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/19
- 秋こそ大切にしたい「巡り」／整体サロンAnnex三鷹店
- こんにちは！
Annex三鷹店・吉祥寺店兼務の宮島です。先日は家族で那須高原へ旅行に行きました。
写真は宿泊先のホテルの様子です。
背が高くよく４,5歳に間違われますが3歳お誕生日旅行でした！
最高気温28度の予報でしたが、30度きってるから涼しい！
という感覚で日焼け対策ゼロで行ったら大間違いでした。笑
動物園、遊園地など外でたくさん遊んだらしっかり日焼けしてしまいました、、、。
でも東京と比べるととっても涼しく快適で緑も多くエネルギーチャージできました♪
これから秋に向けてどんどん気温が下がってくると思いますが(そうあってほしい)
秋は朝晩の寒暖差で身体が冷えやすく、血流やリンパの流れが滞りがちです。
さらに夏の疲れが残っていると、自律神経のバランスも乱れ、
肩こり・むくみ・倦怠感につながります。
ですので整体では、固まった筋肉をゆるめて血流・リンパ・神経の流れをスムーズにします。
夏の疲れをリセットし、冬を迎える準備をするのにぴったりの時期です。
秋は“巡り”を整える絶好のチャンス。
セルフケアと整体で、心も身体もすっきり軽やかに整えていきましょう。
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