ニシアカシホグシドコロ ナチュラルリラクゼーション シンコキュウ
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西明石ほぐし処 深呼吸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/29
- 13周年キャンペーン終了間近！
- こんにちは、深呼吸です♪
梅雨も明けて本格的な夏到来になりそうですね。
更に暑くなりそうなので
皆様、水分と塩分もしっかり補給して夏を楽しみましょう～！
これから冷たい飲み物が美味しい季節ですね！
ビールを飲む時には、少しレモンやオレンジなどを
絞って飲むのはいかがでしょうか？
ビタミンCは身体から無くなりやすいので
しっかり補給しましょう。
お肌にも大事ですよ！！
あと、日焼けでお身体が乾燥気味になりますので
外側からは保湿クリームや化粧水もしっかり身体にも使って
お肌の老化を食い止めましょう！
しっかりお肉やお魚、卵などタンパク質を摂るのも大事ですね。
身体を作る元となるタンパク質や
水分補給のためにもお野菜も摂っていただくと更にバッチリですね。
深呼吸は現在13周年キャンペーン中です♪溜め込んでいる疲労感やだるさがありましたら
ぜひリセットしにいらしてくださいね^ ^
スタッフ一同お待ちしております！！
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