ヨシマリノカイロケア
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都北区中里１－１０－３ 武田ビル１０１
- JR駒込駅東口徒歩3分、東京メトロ駒込駅3番出口より徒歩5分 田端駅16分 巣鴨駅18分
よしまりのカイロケアのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/8/30
- 暑い日の不眠に♪
- 暑い日は、不眠になりやすいです。
汗が出て、水分不足(陰虚)となると、体の熱を冷ませず「肝」の氣が高ぶり、興奮状態となり、寝つきが悪くなります。
また、血液も水分でできているので、血液の不足(血虚)にもなり、血虚の場合は、眠りが浅く、よく目が覚めてしまいます。
夏から初秋の暑い日は、この２つが同時におこり、寝苦しくなりやすいです。
ご養生と致しましては・・・
日中から、陰(水分)を補う、卵、牛乳、チーズ、ホタテ貝、小松菜などや、血(血液)を補う、人参、ほうれん草、ぶどう、特に肝血を補い、高ぶりをおさめるライチ、豚レバーなどをとっておかれると、良くなっていただけます。
冷たいものや生ものは、「脾」(消化器)の運化作用（消化吸収して栄養を全身に運ぶ力）を弱め、かえって陰虚や血虚を悪化させてしまいますので、すべて温かく調理し、飲み物も、体温以上の物を、少しずつとっておかれることがおすすめです。
寝ているときは、消化吸収しないため、飲食は、寝る３時間前までがおすすめです。
寝つけなくなってしまったら、熱のたまった首の後ろを、冷たいもので冷やしたり、ツボを押しながら、首の髪の生え際ラインをほぐされると、熱が流れ、血行も促進され、眠りに入りやすいです。
j☆彡 おすすめツボ押し☆彡
亜門(あもん)…真ん中のぼんのくぼから指１本上の小さなくぼみ
風池(ふうち)…耳のすぐ後ろの骨の突起と亜門の丁度真ん中辺りの小さなくぼみ
j☆彡 おすすめメニュー☆彡
全身の巡りをととのえ、首肩周りとヘッドをケア♪疲れも不眠もすっきり解消♪
経絡ケア60分＋ドライヘッドうパ20分
ご来店を心より、お待ち致しております！！(*^_^*)
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 巡りよくなる♪経絡ケア整体60分+ドライヘッドスパ20分◆￥10500→￥7700
|
ご来店お待ちしております
中医推拿士 整体師 エサレンPractitioner
吉澤 真理子ヨシザワ マリコ
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2025/8/30
-
●2025/5/3
-
●2025/2/17
-
●2024/12/23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（5）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（5）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（2）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（5）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（4）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（3）
- 2014年9月分（9）
- 2014年8月分（7）
- 2014年7月分（2）
- 2014年6月分（4）
- 2014年5月分（5）
- 2014年4月分（6）
- 2014年3月分（5）
- 2014年2月分（1）
もっと見る
よしまりのカイロケアのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 巡りよくなる♪経絡ケア整体60分 疲労/コリ/頭痛/腰痛/不眠/むくみ等 ¥4500
|
|
新 規 |
¥6,500 巡りよくなる♪経絡ケア整体90分 骨盤姿勢矯正/代謝/症状多数・重い方¥6500
|
|
新 規 |
¥8,500 巡りよくなる♪経絡ケア整体120分 全経絡調整/姿勢/症状多数・重い方¥8500
|
|
新 規 |
¥4,200 不眠/頭痛/眼精疲労/顔むくみ/イライラ スッキリ♪ドライヘッドスパ40分¥4200
|
|
新 規 |
¥10,800 一番人氣★スペシャルカイロケア120分［経絡ケア+エサレン］￥13000→￥10800
|
|
新 規 |
¥12,800 効果抜群★スペシャルカイロケア150分［経絡ケア+エサレン］￥15000→￥12800
|
