サロンドレイジュ(Salon de Reiju)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2021/5/6
- 投稿者：
- 村井 直子
日本最強の城に選ばれた「高取城（奈良県高取町）」。日本三大山城の一つで、日本最大の山城。天守閣は壊されたものの、美しく積みあげられた壮大な石垣が今も高取山に残り、ジブリ映…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/28
- 投稿者：
- 村井 直子
→食事←栄養バランスのとれた食事を心掛けることは大切ですが、毎食栄養バランスを考慮するのは難しいもの。不足しがちな栄養はサプリメントで補う方法もありますので、上手に活用し…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/21
- 投稿者：
- 村井 直子
ホルモンバランスが乱れるおもな原因には、「加齢」「ストレス」「不摂生な生活」が挙げられます。●加齢ホルモンは、若いころにはたくさん作られますが、歳をとるにつれて減少してい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/11
- 投稿者：
- 村井 直子
気をつけたいのは便の「色」。美便は「黄土色～茶色」ですが、便がおなかの中にとどまっている時間が長いほど、便の色は濃くなります。次のような色の便が出たときは要注意です。早め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/4/10
- 投稿者：
- 村井 直子
「におい」もチェックポイント。便の固形成分には「食物の残りカス、腸内細菌、はがれ落ちた腸の粘膜」があり、「におい」に影響するのが「腸内細菌」です。腸内細菌には大きく「善玉…続きを見る -
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