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ヴァカンス 梅田阪急17番街店(VACANCES)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 【40代の小顔ケア】始めたい3つの生活習慣～#1
【40代の小顔ケア】「最近、顔が大きくなった？」と感じたら始めたい3つの生活習慣
こんにちは！VACANCESのJunkoです★
最近、お客様からこんなお悩みをよく耳にします。
「体重は変わっていないのに、なぜか顔が大きく見える…」
「昔より顔の輪郭がぼやけてきた気がする…」
実はこれ、40代特有の「たるみ」や「むくみ」が原因であるケースがとても多いんです。
40代になると、骨格が変わるわけではなく、重力に負けた皮膚の下垂や、代謝の低下によるむくみが、顔を大きく見せてしまっているんですね。
でも、諦めないでください！
毎日のちょっとした意識を変えるだけで、フェイスラインはスッキリしてきます。
●今日は、40代から始める「小顔になるための生活習慣」を3つご紹介します!!
1. スマホを見るときは「目線の高さ」で！
40代の「大顔化」の最大の敵は、実は「猫背」と「スマホ首」です。
スマホを見るとき、下を向いていませんか？
頭が前に出ると、首や肩の筋肉が凝り固まり、顔のリンパの流れが悪くなります。さらに、下を向く姿勢は、頬の肉を重力で下に引っ張っているのと同じこと!!
★対策： スマホは脇を締めて、目線の高さまで上げて見る癖をつけましょう。
★効果： 首のシワ予防にもなり、一石二鳥です！
（・・・次回へ続く）
・・・・・・・・
ヒト幹細胞フェイスサロンVACANCES 梅田店
【住所】大阪市北区芝田1-1-4阪急ターミナルビル6F阪急17番街
【アクセス】阪急大阪梅田駅直結/JR大阪駅・地下鉄梅田駅より徒歩1分
【営業時間】11：00～20：00（最終受付19時）
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