エステサロン サクラ カワゴエテン
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- 本日空きあり◆【口コミ高評価☆4.8以上】創業30年以上、駅近、川越駅西口より徒歩1分
エステサロン さくら 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 「むくみ」って？
- こんにちは
エステサロンさくら川越店です！！
いつもブログをご愛読いただきありがとうございます♪
からだの冷えから、特に「むくみ」が気になる季節になりました…
そもそも「むくみ」とはなんでしょうか？
むくみとは…
からだの中の“水分”が停滞することで起こる状態のことです。
健康なからだであれば“水分”は血管やリンパ管を通り、全身を回っています。
ところが、冷え症の方は、血液の巡りが悪くなっているので、水分の巡りも悪くなってしまっているのです。
からだの水分がリンパ管や血液中から漏れ出し、溜まってしまうと、むくみとなって現れてしまいます！むくみの解消には、まず冷えの改善が有効です◎
心臓から離れた下半身は、冷えやむくみが出やすい部分です。
ストレッチやリンパマッサージなどを取り入れると、むくみも冷えも楽になるので是非ご自宅でもケアしてみて下さいね♪
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