エステサロン サクラ カワゴエテン
- エステ
- リラク
- 埼玉県川越市脇田本町１‐７ 川越西口ビル5Ｆ
- 本日空きあり◆【口コミ高評価☆4.8以上】創業30年以上、駅近、川越駅西口より徒歩1分
エステサロン さくら 川越店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- お肌のハリを取り戻す方法
- こんにちは
エステサロンさくら川越店です！！
お肌のハリが失われる原因はいくつかありますが、ハリを取り戻すことが出来たら嬉しいですよね。
肌のハリは適切なスキンケアと生活習慣の改善で取り戻すことが出来ます。
〇食生活を見直す〇
肌のハリを取り戻すには栄養バランスの良い食事を摂ることが重要です。
特にコラーゲン、たんぱく質、ビタミンCの３つの栄養素は積極的に摂りたい栄養です。
コラーゲン…肌に潤いを与えてくれる＜豚肉・フカヒレ・ゼラチンなど＞
たんぱく質…肌の潤いをキープする＜肉・魚・乳製品など＞
ビタミンC…皮膚や粘膜の健康を維持する＜パプリカ・ブロッコリー・イチゴなど＞
肉や魚、野菜や果物をバランスよく取り入れることで、内側から健康的な肌を育てることが出来ます。
特にビタミンCはコラーゲンの生成を助けてくれるので積極的に摂りましょう。
〇スキンケアを見直す〇
肌のハリに変化を感じ始めたら普段のスキンケア用品の見直しをしてみると良いです。
肌の状態は年齢やホルモンバランスなどにより変化するため、自分に合ったスキンケアを選ぶことがハリのある肌を取り戻す第一歩です。
普段の生活の見直しを行ってもなかなか変化が実感できない方は気軽にプロの手を借りてみるのもいいですね♪
当店ではお肌のハリで悩む方におすすめのメニューがあります。
それは≪つや肌リフトアップ≫ラジオ波&EMS付リンパフェイシャルです！
この施術はお肌にハリとつやを与え、くすみを晴らして透明感をアップさせてくれます。
是非ご体験ください。
川越駅西口 ロータリー沿い 川越西口ビル5階
エステ/フェイシャル/小顔/たるみ/ホウレイ線/シミ/シワ/小じわ/乾燥/毛穴/ニキビ/くすみ/リフトアップ/リンパ/リンパマッサージ/毛穴/ピーリング/紫外線/美肌/美白/ツヤ肌/マッサージ/表情筋/エイジングケア/オールハンド/オイルマッサージ/かっさ/肩こり/むくみ/ブライダル/川越/ふじみ野/坂戸/日高/駅近
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