リックス整体のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 【片頭痛 首の張り 肩甲骨】の関係性
- 西鉄大橋駅から
徒歩1分だけど
気づかれにくい場所にある
リックス整体です！
もう開き直って
ブログあげていきます（笑い）
さて、今回のテーマは
【片頭痛】です。
皆さんは、片頭痛と聞くと
何が原因だと考えますか？
よくストレスや気圧の影響、
遺伝的な要因もうあったりと
理由は様々あるかと思います。
その中で、様々ある要因のひとつとして
まとめてみました^ - ^
1、首の張り → 片頭痛
首や肩の筋肉（特に僧帽筋・後頭下筋群）が緊張
血流が悪くなる
神経（後頭神経や三叉神経）が刺激される
頭の片側にズキズキする痛みが出る
デスクワーク・スマホ姿勢・ストレスが
大きく関係するかと思います。
2、肩甲骨の動きの悪さ → 首の張り → 片頭痛
肩甲骨が固まる（猫背・巻き肩）
首が前に出る姿勢になる
首の筋肉が常に引っ張られる
血流・神経が圧迫される
片頭痛を誘発
肩甲骨が土台で、
その上に首が乗っているイメージです。
3、片頭痛が起きるとさらに悪循環
痛みで首肩に力が入る
筋肉がさらに硬くなる
次の頭痛を呼びやすくなる
まとめ（因果関係）
肩甲骨が固まる
↓
首が張る
↓
神経・血流が乱れる
↓
片頭痛
↓
さらに首肩が硬くなる（悪循環）
この様な流れで片頭痛に悩まされている方も
たくさんおられます。
頭痛薬を飲みながら
日々をやり過ごしていると
薬の効き目もだんだん悪くなりますし、
何より飲まないに越したことはないので
少しでも原因を
一つ一つクリアにしていくことを
お勧めします！
そういった場合は
私達の施術でも
お力になれることもあるかと思いますので
いつでもご相談ください(o^^o)
次回は片頭痛の後頭部 こめかみが痛くなる方
についてのブログをあげますので
もし興味のある方は参考にしてもらえたら
と思います^ - ^
リックス整体
福岡市南区大橋１丁目13ー13
西川ビル2階
TEL070-5413-6246
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