エコナチュラルスパサロン ニワネコ
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にわねこ のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/30
- フェムケア （デリケードゾーン）の話
- 先日、第一回目となるフェムケア講座を無事に終えることができました。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
女性の体は年齢やライフステージによって大きく変化し、その中でも「フェムゾーン」と呼ばれるデリケートな部分は、健康や心の安定と深くつながっています。
けれども普段は人に相談しにくく、後回しにされやすいテーマでもあります。
皆んな 見えるところを先に気を使うのでお顔やボディーなどのケアはやっているが、なかなか見えない 膣周りのケアはほったらかしになりやすく 洗うだけーなります。講座では、体の仕組みや年齢による変化を知ることから始まり、セルフケアの方法、そしてアーユルヴェーダの知恵を取り入れた実践までを一緒に学びます
そして「ヨニケア」の大切さをお伝えしました。
ヨニとはサンスクリット語で「聖なる場所」を意味
アーユルヴェーダでは女性のエネルギーの源とされていてオイルで優しく保湿すること、呼吸やリラックスで血流を促すことは、心と体の両方に安心感をもたらします。
フェムケアを続けることは、30代から閉経まで そして閉経後も自分らしく快適に過ごすための大切な習慣になります。
小さな積み重ねがホルモンバランスを支え、冷えや乾燥の不快感を和らげ、なにより究極のエイジングケアになります。
女性の体は、年齢とともに水分量やホルモンの分泌が減少し、乾燥や違和感を感じやすくなります。それを放っておくと血流や筋力の低下につながり、冷えや不眠、さらには将来の骨盤まわりのトラブルに影響することもあります。だからこそ、日常的に意識してケアを取り入れることが必要なのです。
次回のフェムケア講座は 10月25日（土）13時～15時 に開催します。
「エッセンシャルオイルを使ったフェムケア実践編」。
知っておくと女性ホルモンや自律神経のバランスを整える具体的なサポートなります
普段はあまり話題にしない領域だからこそ、正しい知識を知り、体験して実感していただきたいと思います。
この講座では、実際にエッセンシャルオイルをブレンドしてロールオンを作り、お持ちかえりして頂きます♪体の変化を前向きに受け止めたい方、将来に備えて知識を深めたい方、そして「もっと自分を好きになりたい」と思っている方にこそおすすめです。少人数制で丁寧にお伝えしますので、ぜひ安心してご参加ください。
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