ポーラ ザ ビューティ 心斎橋店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- 朝の頬だけ冷たい日のサイン
- 朝起きて、
顔を触ったときに
なぜか頬だけひんやりしている。
そんな感覚がある日はありませんか。
手足は冷えていないのに、
頬だけが冷たいと感じるとき、
それは肌表面の温度だけの問題ではありません。
頬は、
血流や巡りの影響を受けやすい部位です。
特に睡眠中は、
体の状態や姿勢によって
巡りに差が出やすくなります。
朝の頬だけが冷たい日は、
夜の間に首や肩がこわばり、
顔まで巡りが届きにくくなっている可能性があります。
スマホやパソコンを見る時間が長い日。
首が前に出た姿勢で過ごした日。
こうした状態が続くと、
首まわりが固まり、
睡眠中もゆるみにくくなります。
その結果、
顔の中心よりも
頬まわりの巡りが後回しになり、
朝、冷たさとして現れます。
頬が冷たい状態では、
肌は目覚めにくく、
ハリや血色感が出にくくなります。
メイクをしても
どこかのらない。
顔色が冴えない。
そんな印象につながりやすくなります。
このサインに気づいた日は、
まず頬を直接温めるより、
首と肩をゆるめることが大切です。
首をゆっくり回す。
肩を下げて深く息を吐く。
蒸しタオルで首元を温める。
これだけでも、
頬の温度は戻りやすくなります。
朝の頬の冷たさは、
肌の不調ではなく
巡りが目覚めきっていない合図。
そのサインを見逃さず、
土台から整えることで、
一日の肌印象は大きく変わってきます。
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【店舗情報】
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【POLA THE BEAUTY 心斎橋店】
大阪市中央区東心斎橋1丁目9－24
大阪メトロ「心斎橋」徒歩6分／「長堀橋」徒歩2分
営業時間：11時～20時
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-6120-0928
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