ポーラ ザ ビューティ 心斎橋店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 朝だけ顔色が沈む理由
- 夜はそこまで気にならなかったのに、
朝の鏡で見る顔がどこか暗い。
くすんでいるように見える。
血色が弱い。
そんな違和感はありませんか。
朝の顔色が沈む原因の一つは、
夜の間の巡りの低下です。
寝ている間、
首や肩がこわばったままだと、
顔までの血流がスムーズに届きにくくなります。
特に、
枕が合っていない。
横向きの時間が長い。
肩が内側に入りやすい姿勢。
こうした状態が続くと、
朝の時点で
肌が目覚めきっていない状態になります。
水分は足りているのに、
どこか沈んで見える。
透明感が弱い。
これは乾燥ではなく、
巡り不足による印象の低下です。
また、
睡眠中に無意識の食いしばりがあると、
あごまわりが緊張し、
血色が出にくくなります。
朝の顔色が沈む日は、
まず首元をゆるめること。
肩をゆっくり回す。
首の後ろを伸ばす。
深く息を吐く。
それだけで、
肌のトーンは変わりやすくなります。
朝だけ顔色が沈むのは、
肌トラブルではなく、
夜のリセット不足のサイン。
顔色は、
寝ている間の状態を
正直に映しています。
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【店舗情報】
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【POLA THE BEAUTY 心斎橋店】
大阪市中央区東心斎橋1丁目9－24
大阪メトロ「心斎橋」徒歩6分
大阪メトロ「長堀橋」徒歩2分
営業時間：11時～20時
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-6120-0928
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