ポーラ ザ ビューティ 心斎橋店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 肌の印象を変える“噛む回数”
- スキンケアはしているのに、
なんとなくハリが出にくい。
フェイスラインがすっきりしない。
そんなとき、
意外と見落とされているのが
“噛む回数”です。
最近は、
やわらかい食事が増えています。
パンや麺類、やわらかいおかずなど、
あまり噛まなくても食べられるものが多くなりました。
噛む回数が減ると、
頬やあご周りの筋肉は
あまり使われなくなります。
顔の筋肉は、
使わない状態が続くと
動きが鈍くなりやすく、
フェイスラインや頬のハリ感にも
影響が出てきます。
また、
しっかり噛むことは
血流を促す動きでもあります。
噛むことで
顔周りの巡りが良くなり、
肌の血色や明るさにも
関係してきます。
つまり、
食事のときに
どれだけ噛んでいるかは、
肌印象にもつながっているのです。
もちろん、
食事だけで肌が大きく変わるわけではありません。
ただ、
日常の積み重ねが
肌の状態を左右することは
とても多いものです。
よく噛んで食べる。
表情を動かす。
首や肩を固めない。
こうした小さな習慣が、
肌のハリや輪郭の印象を
少しずつ整えていきます。
肌の変化は、
スキンケアだけではなく
日常の行動にも表れます。
まずは
食事のときの“噛む回数”を
少し意識してみる。
それも、
肌印象を整える一つの方法です。
ーーーーーーーーーー
【店舗情報】
【POLA THE BEAUTY 心斎橋店】
大阪市中央区東心斎橋1丁目9－24
大阪メトロ「心斎橋」徒歩6分／「長堀橋」徒歩2分
営業時間：11時～20時
定休日：日曜・祝日
電話番号：06-6120-0928
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