ネイルプルーフ(NAIL proof)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/27
- ホームケア
こんにちは！
ネイルプルーフのYUKAです！
今日はお爪についての情報提供です♪
40代を過ぎた頃から
「爪が割れやすい」
「二枚爪になる」
「伸ばせなくなった」
と感じる方がとても増えます。
これは気のせいではありません。
40代以降の爪は、
・ 乾燥しやすくなる
・血流が悪くなる
・ホルモンバランスの変化
・家事や水仕事の影響
を受けやすくなります。
特に多いのが
「乾燥＋間違った自己流ケア」です。
1.お家でできるケア
ネイルオイルは“回数”より“タイミング”
・まずは朝と夜の2回でOK
・手洗い後、指先が白くなったときがベスト
・爪の表面より、甘皮まわり・爪裏を意識して
たくさん塗る必要はありません。
少量をこまめに、が大切です。
2.お家でできるケア
爪を切りすぎない・削りすぎない
・白い部分を全部切らない
・角を落としすぎない
・削るときは一定方向に
「短くすれば割れない」は
実は逆効果になることもあります。
3.お家でできるケア
水仕事のあと、何もしない時間を作らない
・食器洗い後
・お風呂掃除のあと
このタイミングこそ、
オイル or ハンドクリームを。
濡れて→乾く
この繰り返しが、爪を弱くします。
40代からの爪は、
「頑張るケア」より
やさしく守るケアが合っています。
派手なネイルをしなくても、
爪はきれいに整います。
「これ、私も当てはまる？」
そんな方は
DMからご相談ください。
同じお悩みの方は、
保存してゆっくり見返してくださいね。
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投稿者
相澤 幸加
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