ファーガン アルカキットキンシチョウテン
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ファーガン アルカキット錦糸町店(fagun)のブログ
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投稿日：2020/1/29
- 今月から導入された岩盤浴について
- いつもラクシア アルカキット錦糸町をご利用いただき
ありがとうございます。
年末辺りから寒くなってきましたね。
寒くなると無意識に体が縮こまってしまいます。
そうなると首肩が硬まりやすくなります。
体が冷えるのでふくらはぎのムクミも気になりませんか？
寒い冬こそ体を動かした方がよいのです！！
ダイエットの効果も出やすいんですよ。
むくみやすいふくらはぎは第二の心臓と言われる通り、足から血液を心臓に戻すためのポンプの役割をしています。
なので脚全体を動かすことは体にとってよいことなんです。
というか動かさないとむくんでしまうので動かしましょう！
現代人は運動不足の傾向にあります。
特にデスクワークで運動習慣の無い人は要注意です！
運動ができないならせめてふくらはぎをほぐしましょう。
それもできない時は岩盤浴で全身を温めて血流を良くしませんか？
１月より岩盤浴がメニューとして加わりました。
個室の風景です。すっぽり入って寝ていただくだけで体が
芯からポカポカ温まります！
体が温まると脚が軽くなる、こりが和らぐ、心もホッコリします。
ぜひお試し下さい。
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投稿者
fagun 錦糸町店
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