目神の快眠Meviage【メビアージュ】快眠ヘッドと眼精疲労専門店(旧：目の美容院 銀座)
メガミノカイミンメビアージュ カイミンヘッドトガンセイヒロウセンモンテン
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- 東京都中央区銀座３丁目１２ー１７ 銀座久富ビル２Ｆ
- 東京メトロ日比谷線東銀座駅徒歩2分 銀座線銀座駅徒歩4分/都営浅草線東銀座駅徒歩1分
メビアージュ(Meviage)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/21
- 【冬の乾燥シーズンに気をつけたいドライアイ】
- 空気がひんやりと澄んでくる季節。
肌だけでなく、実は「目」も乾燥しやすくなっています。
「目がゴロゴロする」「まばたきのたびに違和感がある」
そんなサインを感じている方は、ドライアイが始まっているかもしれません。
◎ ドライアイの主な原因
パソコンやスマホを見ている時間が長いと、
まばたきの回数が自然と減り、
涙が蒸発して目の表面が乾いてしまいます。
さらに暖房の風や空気の乾燥、コンタクトの長時間使用なども
目のうるおいを奪う原因に。
放っておくと、疲れ目やかすみ、頭の重さにもつながります。
～今日からできる、目のうるおいケア～
・まばたきをゆっくり丁寧に
数回深呼吸しながら、やさしくまぶたを閉じてみましょう。
・空気にうるおいを
加湿器や濡れタオルを活用して、湿度を40～60％に保つのが理想です。
・1時間に1回、遠くを眺める
ピント調節の筋肉をゆるめることで、目も気分もリフレッシュ。
・ホットアイマスクで温める
血流が促され、涙の油分バランスが整いやすくなります。
寝る前の習慣にもおすすめです。
当店は目元から頭・首・肩へと広がる緊張をやさしく解きほぐし、
血流と自律神経のバランスを整えます。
「目の乾きがラクになった」「視界が明るくなった」
そんなお声も多くいただいています。
乾燥の季節こそ、がんばる“目”に休息を。
やわらかな温もりで、うるおいと深い安らぎを取り戻してみませんか？
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