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錦糸健康スタジオのブログ
2024年6月のブログ一覧
3件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/27
- 投稿者：
- 店長
前回に引き続き予防方法をお伝えしていきます。★ストレスをこまめに発散させる仕事や家事、育児などをしているかどうかにかかわらず、ストレスは少しずつ溜まっていきます。そのため…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- 店長
それでは前回に引き続き６月病の予防方法の解説を２回に分けてお伝えします。★十分に睡眠を取る十分な睡眠はストレスや疲労を軽減するため、６月病になるリスクを抑えることができま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/6/13
- 投稿者：
- 店長
★６月病とは環境の変化に適応できないことによってストレスや疲労が溜まり、結果的に心身に不調をきたす状態のことです。５月病は、新社会人や新入生に見られることが多いもので、症…続きを見る
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