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KINSHI KENKO STUDIO 錦糸健康スタジオ 首・肩・腰痛 猫背・O脚・骨盤・ダイエット

キンシケンコウスタジオ カタ クビ ヨウツウ ネコゼ オーキャク コツバン ダイエット

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錦糸健康スタジオのブログ

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574件のブログがあります

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  • タオル1本で解消!肩こりに効果的な簡単ストレッチ3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    林 国偉
    こんにちは!本日はタオルストレッチの効果をお伝えしていきます。まず、肩こりを解消するのは大前提です。肩こりに関係する筋肉(首・背中・肩・胸)を簡単にストレッチすることがで…続きを見る
  • タオル1本で解消!肩こりに効果的な簡単ストレッチ2
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    林 国偉
    本日は、タオルを使用してストレッチを行うメリットを紹介していきます。テレビや実際に見られた方もいらっしゃるかと思いますが、高齢者施設でも運動としてタオルを使用したストレッ…続きを見る
  • タオル1本で解消!肩こりに効果的な簡単ストレッチ1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    林 国偉
    4月に入り日常生活に変化があった方も少なくないかと思います。そんな季節や生活習慣の変わり目に多い身体の不調の1つの、肩こりの改善方法をご紹介していきます!まず肩こりに効果…続きを見る
  • スタッフ募集中です♪本格整体の【錦糸健康スタジオ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    林 国偉
    業務拡大のため整体スタッフを募集しております。整体の最高峰の技術を習得して、お客様に笑顔になってもらうために一緒に働きませんか?本物の整体術が学べます♪健康と自分探し大歓…続きを見る
  • 良い姿勢を意識しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、良い姿勢のメリットについてお話しします!姿勢が良い状態でいると、どんなメリットがあるのでしょうか?■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、解消できる。…続きを見る
  • O脚になる原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、O脚についてお伝えしていきます!みなさん以下のような経験はありませんか?・靴の外側がすり減っている・足の外側にばかり筋肉がついる・すねの外側がはっている・歩いてい…続きを見る
  •  緊張性頭痛の原因と対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    林 国偉
    皆さんの中で、慢性的な頭痛にお悩みの方はいらっしゃいますか?頭痛の中でも肩こりから起きる緊張性頭痛、気圧の変化で起きる偏頭痛、病気が原因の頭痛など、様々な種類があります。…続きを見る
  • 足がつる原因とは…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/12
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、足のつりについてお伝えしていきます!みなさん足がつった事は、一度はご経験があると思います!ジワ~っと、そして数秒にわたって続く痛み、、、あれものすごく辛いですよね…続きを見る
  • 股関節について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/11
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、股関節についてお伝えします!股関節とは、骨盤と大腿骨をつなぐ接合部のことです。周辺の筋肉と連携し【立つ、座る、歩く】などの動作を起こしたり、上半身を支えたりしてい…続きを見る
  • 慢性疲労で悩んでいる方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/10
    投稿者:
    林 国偉
    本日は『慢性疲労』のお話をさせて頂きます!かつて、「疲労・倦怠感」という感覚は、運動などにより体の中に乳酸が蓄積することで起こる。と考えられていました。実際に運動後は、一…続きを見る
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