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KINSHI KENKO STUDIO 錦糸健康スタジオ 首・肩・腰痛 猫背・O脚・骨盤・ダイエット

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574件のブログがあります

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  • 自律神経の乱れによるめまい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/10
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、めまいについてお伝えします。めまいはいろいろな症状により起きますが、耳にも脳にも異常が見られない場合、自律神経の乱れがめまいの原因になっているかもしれません。自律…続きを見る
  • 産後、歪んだ骨盤について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/9
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、産後の骨盤矯正についてご紹介します♪出産を経験した女性は、骨盤が開いてゆがんでしまいます。骨盤が開いた状態を放置してしまうと、内臓の位置が下がるのに加え、骨盤の周…続きを見る
  • 熟睡の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    林 国偉
    十分に熟睡できていないと、どのような不調や症状が起きるのでしょうか。十分な時間眠ったのに、以下に当てはまる症状があれば熟睡できていないのが原因かもしれません。・朝起きた時…続きを見る
  • 良い姿勢で健康作り!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、良い姿勢を意識しようのメリットについてお話しします!姿勢が良い状態でいると、どんなメリットがあるのでしょうか?■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、…続きを見る
  • 辛い便秘について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/8
    投稿者:
    林 国偉
    今回は便秘についてお伝えしていきます!便秘になる原因として、どの様な事があるのでしょうか?主な原因を挙げますと、・冷え・水分不足・寝不足・運動不足・食事制限による食べ物の…続きを見る
  • 睡眠不足を解消しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    林 国偉
    みなさんはよく眠れていますか?冬から春になる時期は寒さで筋肉が緩み、自然と眠りも浅くなりがちになります。今回は『睡眠不足』についてお伝えします!コロナ禍となった今、特に在…続きを見る
  • 肩関節周囲炎とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    林 国偉
    皆さん【肩関節周囲炎】とは何かご存知でしょうか?肩関節周囲炎とは、よく耳にする「四十肩・五十肩」の正式名称なのです。「四十肩・五十肩」と聞くと、馴染みがありますよね!そも…続きを見る
  • ダイエットしても効果が出ない、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    林 国偉
    ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…なんて悩まれている方も多いと思います。なかなか結果が出ない理由として、姿勢が悪いことが原因に…続きを見る
  • 身体の歪みは早めに改善しよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/6
    投稿者:
    林 国偉
    今回は【身体の歪み】についてお話させていただきます。皆さんはご自身の身体の歪みについてお気づきでしょうか?「右肩が下がっている」「左の骨盤が前にでている」等ご自身でしっか…続きを見る
  • 血流が悪くなるのはなんで?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/5
    投稿者:
    林 国偉
    今回は、血流が悪くなってしまう原因をお話しします。そもそも、皆さんは血液はどのように流れているかご存じでしょうか?血液は筋肉が伸び縮みすることによって流れていきます。筋肉…続きを見る
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