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KINSHI KENKO STUDIO 錦糸健康スタジオ 首・肩・腰痛 猫背・O脚・骨盤・ダイエット

キンシケンコウスタジオ カタ クビ ヨウツウ ネコゼ オーキャク コツバン ダイエット

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574件のブログがあります

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  • 足裏マッサージで期待できる効果その2
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    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    今回はリフレクソロジーで期待できる効果その2についてお伝えします。様々な原因でむくみは起こります。むくみは、一時的なものと思われがちですが、そのまま放置すると、血流やリン…続きを見る
  • 足裏マッサージで期待できる効果 その1
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    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    こんにちは☆今回はリフレクソロジーで期待できる効果その1についてお伝えします。 身体を温める ポンプの働きがある心臓から押し出された血液は37度あり、足まで到達すると、温度…続きを見る
  • 頑固な肩こり原因
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    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    頑固な肩こり原因寒くなると、身体も強張り肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか?肩こりには様々な原因があります。□自律神経の乱れ□同じ姿勢□ストレスによる神経疲労□眼精…続きを見る
  • 自律神経とは・・・
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    投稿日:
    2022/2/14
    投稿者:
     今日は具体的に「自律神経とは?」をお話させていただきます。 無意識のうちにカラダの機能をコントロールしている神経のことです。 例えば、食べたものを消化、吸収することや、…続きを見る
  • 整体で元気になりましょう
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    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    全身の疲れや、身の歪みは、背骨と骨盤の歪みの原因です。背骨と骨盤の歪みは、起立筋や、腰、骨盤の大きく強い筋肉疲れと緊張、特に出産等によって、筋肉の大きなダメージが原因です…続きを見る
  • 冷え症対策
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    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    本日は、冷え症対策をご紹介します!冷え対策としてよく挙げられるのは、入浴や暖かい服装、温かい料理や飲み物ですよね。入浴や服装はご存知な方もいるかと思いましたので、身体を温…続きを見る
  • 冷え性につい
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    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    こんにちは。最近急に気温が下がって、肌寒い日が続きますが、今回は冷え性についてお話しさせていただきます。まずは冷え症って、大きく2つがあります。1.体の中で充分な熱が作れ…続きを見る
  • 在宅ワーク姿勢について
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/3
    投稿者:
    在宅勤務中の姿勢についてご紹介いたします!会社出勤をしていた時には腰痛や首・肩こりがなかった方も、在宅勤務中の姿勢について☆宅勤務になった途端体に不調が出始めた方も多いの…続きを見る
  • 試していただきたい座り方について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/30
    投稿者:
    須藤
    こんにちは錦糸健康スタジオです。本日は座り方についてご紹介させていただきます。オフィスでデスクワークされている方はもちろん、テレワークでお家の椅子に座ってお仕事されている…続きを見る
  • 肌について2
    ビューティー
    投稿日:
    2021/9/27
    投稿者:
    林 国偉
    こんにちは!錦糸健康スタジオです!今回は肌のバリア機能についてのお話です♪図のようにバリア機能が低下した肌は水分が失われやすく乾燥した肌になってしまいます。肌が脂っぽかっ…続きを見る
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