エステサロン はなのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2019/4/24
- アロマで5月病にさようなら。
5月病の季節がやって来ました。
気を張ってきた新年度や新学期。
精神的にも肉体的にも
さぞや張りつめていたことでしょう。
大変でしたね、、、（泣）
ゴールデンウィークを境に
多少気が抜けるだけなら良いのですが、
「憂鬱な気持ち」を持っている方は
5月病の可能性があります。
甘くみて放置していると、
重篤な精神疾患になる恐れも！(;´д｀)
思い当たる方は、
脳内神経伝達物質「セロトニン」
（幸せホルモン）を増やすといわれる
食材を積極的に摂りましょう。
玄米、豆類、アブラナ科の野菜、卵、
乳製品、肉類、ブラックチョコレート、
バナナ、クルミなど
最も大切なのが朝ご飯です。
バナナ1本、ヨーグルトや牛乳でも摂取
する事をおすすめします。
そんな地道な改善を待っていられない！
という方は、
ぜひアロマトリートメントを♪
精油の芳香は鼻から入って、
感情をつかさどる大脳辺縁系に伝えられ、
ストレスを緩和します。
また、
ハンドによる直接肌に触れるマッサージは、
コリの解消や血流促進といった物理的な
効果だけでなく、
リラックス効果もとても高いんです。
ある調査によると、
ハンドマッサージを受けた後にはストレスの
指標である唾液中の『コルチゾール』濃度が
有意に低下していることがわかったそうです。
化学的にも証明されているんですね。
まあ、難しいことは置いておいて、頑張った
自分へのご褒美として極上のひとときを
過ごしませんか？
そして、スッキリした心と身体で素敵な令和を
はじめましょう☆
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
杉山 しょうこ
サロンの最新記事
-
●2019/4/24
-
●2019/4/22
-
●2019/4/15
-
●2019/4/2
-
●2019/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（2）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（1）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（5）
- 2017年5月分（10）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（8）
- 2017年2月分（5）
- 2017年1月分（5）
- 2016年12月分（5）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（4）
- 2016年8月分（2）
- 2016年7月分（5）
もっと見る
エステサロン はなのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【顏】 脱・老け顔！たるみ改善コース【￥11000円⇒￥8800円】
|
|
新 規 |
¥8,800 【顔】脱・老け顔！毛穴汚れ除去コース【￥9900円⇒￥8250円】
|
|
新 規 |
¥8,800 【顔】脱・老け顔！シミにたっぷり美白成分コース【￥11000円⇒￥8800円】
|
|
再 来 |
¥7,700 【顏】 基本トリートメント【￥7700円】
|
|
全 員 |
¥8,900 【顏】 シミ防止に◎ 基本＋美容成分導入【￥9130円⇒￥8900円】
|
|
全 員 |
¥9,900 【顏】 たるみに◎ 基本＋電子手袋で引き上げ【￥11000円⇒￥9900円】
|
