マニックス(manics)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/24
- お酒とのおつきあい。
- こんにちは！manics調布店です(^▽^)
新しい年が明け早一ヶ月経ちました！
が、まだまだ新年会や集まりがある方もいらっしゃるかと思います！
適量な飲酒は、【酒は百薬の長】と言われているように、胃腸を刺激し、食欲を増進させたり、
ＨＤＬコレステロール(血管壁に溜まった余分な脂質を回収し、肝臓へ運搬する役割を持つ、善玉コレステロール)を増加させ、動脈硬化を防ぐ作用もあると言われています！
しかし、適度な量を超えてしまうと、アルコール成分の分解が体内では優先事項となるため、脂肪燃焼が後回しになり、代謝の低下にもつながります。
そこでお酒を飲むときの注意点！
低等質なものを選ぶ
水、炭酸水、お茶など、割り方に気を付ける
適量を守る
休肝日を作る
空腹時の飲酒は避ける
水をアルコールと同量飲む
上記の事に特に気をつけながら、体に負担なく飲むことを心がけましょう！
◆調布駅東口 徒歩1分
◆〒182-0024 東京都調布市布田1-47-1 アルビル5F
◆電話番号 042-442-2251
◆営業時間 ： 月～土10:00～21:00（最終受付19:00）
土曜日祝日も通常通り営業しております♪
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高見
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