ヴィータサナ(Vita-Sana)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/6
- 【正月太り解消】
- 皆様こんにちは☆彡
本日もヴィータサナは元気に営業しております☆彡
さて、新年になり休みの間食べ過ぎて少し太ってしまった
方も多いのではないでしょうか？
【正月太りを戻す方法は？】
正月太りをリセットするためには、良質なたんぱく質と、食物繊維が豊富な野菜、海藻、きのこを意識して摂ることをおすすめします。 ダイエットには適度な量のたんぱく質と、低カロリーで高食物繊維の野菜、海藻、きのこ類が必要です。 塩分の摂りすぎによる浮腫みも解消できます。
【正月太りはどのくらいで戻る？】
正月太りの解消には、増加した体重の量や原因によって異なりますが、一般的に2～4週間程度が目安です。 水分によるむくみは3～5日程度で解消されますが、蓄積された脂肪を落とすには1ヶ月程度かかることがあります。 適切な食事管理と運動を継続することで、効率的に解消することができます。
如何でしたか？
お正月食べ過ぎてしまった方は『リセット』が必要ですね！
デトックスしたい方、是非当店オススメ、全身痩身120分コースを
ご体験ください☆
体も心も疲れもスッキリします☆彡
是非お得なクーポンをご利用下さい☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥15,800 人気１位★全身デトックス痩身120分最強Wマシン熟練マッサージ大量発汗¥15800
|
投稿者
vita- sana
サロンの最新記事
-
●2026/4/5
-
●2026/4/1
-
●2026/3/28
-
●2026/3/7
-
●2026/2/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（6）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（20）
- 2021年7月分（21）
- 2021年6月分（27）
- 2021年5月分（29）
- 2021年4月分（24）
- 2021年3月分（21）
- 2021年2月分（25）
- 2021年1月分（23）
- 2020年12月分（26）
- 2020年11月分（27）
- 2020年10月分（23）
- 2020年9月分（16）
- 2020年8月分（25）
- 2020年7月分（31）
- 2020年6月分（27）
- 2020年5月分（13）
- 2020年4月分（10）
- 2020年3月分（24）
- 2020年2月分（27）
- 2020年1月分（22）
- 2019年12月分（31）
- 2019年11月分（19）
- 2019年10月分（19）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（16）
- 2019年7月分（21）
- 2019年6月分（22）
- 2019年5月分（14）
- 2019年4月分（13）
- 2019年3月分（18）
- 2019年2月分（15）
- 2019年1月分（15）
- 2018年12月分（14）
- 2018年11月分（19）
- 2018年10月分（19）
- 2018年9月分（20）
- 2018年8月分（25）
- 2018年7月分（19）
- 2018年6月分（20）
- 2018年5月分（27）
- 2018年4月分（15）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（11）
- 2018年1月分（11）
- 2017年12月分（15）
- 2017年11月分（22）
- 2017年10月分（28）
- 2017年9月分（20）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（6）
- 2017年4月分（8）
- 2017年3月分（5）
- 2017年2月分（14）
- 2017年1月分（7）
- 2016年12月分（2）
- 2016年11月分（7）
- 2016年10月分（12）
- 2016年9月分（21）
- 2016年8月分（23）
- 2016年7月分（22）
- 2016年6月分（17）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（1）
- 2016年3月分（13）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
もっと見る
ヴィータサナ(Vita-Sana)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥17,800 【4月限定70分】痩身Ｗマシン＆ハンド部分集中+小顔フェイシャル¥17800
|
|
新 規 |
¥15,800 人気１位★全身デトックス痩身120分最強Wマシン熟練マッサージ大量発汗¥15800
|
|
新 規 |
¥13,800 【下半身痩身90分】Wマシン&発汗★美脚、むくみ解消バンテージで即効果¥13800
|
|
新 規 |
¥13,800 【選べる半身集中痩身90分】最強Wマシン熟練マッサージ&大量発汗¥13800
|
|
新 規 |
¥11,800 【ウエストくびれ&腹集中引締め60分】最強Wマシン熟練マッサージ&発汗¥11800
|
|
新 規 |
¥11,800 【ヒップUP&太もも集中徹底痩身60分】最強Wマシン!熟練マッサージ&発汗¥11800
|
