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Reine Aoyama ドイツ式フットケア&インディバ【レーヌアオヤマ】

レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ

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  • 東京都港区南青山2-2-15 ウィン青山816
  • 「青山一丁目駅」徒歩2分 東京メトロ銀座線/半蔵門線/都営大江戸線

レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ

最新ブログ一覧

848件のブログがあります

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  • 全身の流れに大切なお腹のリンパ
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/23
    投稿者:
    Reine 店長
    お腹には腕や足より多くのリンパ管が通っています。くびれのない寸胴体型や、ぽっこりお腹の多くはリンパの流れが停滞したために起こるむくみと老廃物の蓄積が原因です。リンパがスム…続きを見る
  • 生理前は痩せにくい!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/21
    投稿者:
    Reine 店長
    こんにちは。ダイエット中、生理前に思うように体重が落ちなくなった経験がある方も多いのではないでしょうか。その原因の一つは女性ホルモンの分泌に変化が起きることにあります。・…続きを見る
  • 【デトックスに効果が期待できる野菜果物ランキング】
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/14
    投稿者:
    Reine 店長
    【デトックスに効果が期待できる野菜果物ランキング第1位 菜の花第2位 タマネギ第3位 ホウレン草第4位 小松菜第5位 トマト第6位 ブロックリー第7位 ジャガイモ第8位 …続きを見る
  • お水を飲むメリット!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/6/9
    投稿者:
    Reine 店長
    こんにちは暑い日が続き汗をかくことが増えてきましたね。たくさん水分をとって熱中症に気をつけましょう。「水を飲むと美容や健康にいい」「1日2リットル水を飲みましょう」という話…続きを見る
  • 見た目年齢に直結する「シワ」
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/31
    投稿者:
    Reine 店長
    フケ見えするシワはとにかく対策!シワがどのくらいあるかで見た目年齢に直結します。同じ年齢でも、シワがなくなめらかなの肌の方が若々しく見えますしシワがあると老けて見られがち…続きを見る
  • 痩せやすい体に体質改善したい時は姿勢も大切
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/27
    投稿者:
    Reine 店長
    姿勢をよくすることによって、全身の筋肉がうまく使われ、代謝が上がります。それだけでダイエットをしているのと同じなんです。逆のことをいうと、姿勢が悪いとやせにくい体質になっ…続きを見る
  • 低気圧と体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/19
    投稿者:
    Reine 店長
    こんにちは真夏日になったり、雨で急に涼しくなったりと、身体にも負担がかかる季節ですね。天気が悪いと、めまい、頭痛、だるさ、古傷が痛む などと不調の続くこの頃。それは主に自…続きを見る
  • どっちが太るかな?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/17
    投稿者:
    Reine 店長
    どちらが太るか食べる時に悩む方の為にご参考までに!★ショートケーキORチーズケーキショートケーキの方が太りやすい!ショートケーキのスポンジ生地は小麦粉と砂糖のかたまりで糖質…続きを見る
  • 冷えは身体の中から温める事が効果的!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    Reine 店長
    こんにちは女性のなんと7割の方が冷えに悩んでいると言われています。本当の冷え症の方は、冬の冷えより夏冷えのほうがツライという方が多いようです。夏は薄着になる上に、空調が効…続きを見る
  • クビレで見た目年齢、印象UP!!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    Reine 店長
    こんにちは。今日はお天気もよく暑いですね~!薄着になると目立つのはやはりクビレ!!あるのと、ないのでは、全体の印象が全然違いますね。後ろからだと特に目立つウエスト!!今ま…続きを見る
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レーヌ青山(Reine Aoyama)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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