Reine Aoyama ドイツ式フットケア＆インディバ【レーヌアオヤマ】
レーヌアオヤマドイツシキフットケアアンドインディバ
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投稿日：2026/3/16
- 食べ過ぎ飲みすぎは２日以内が勝負
- つい食べ過ぎてしまった日。
「もう脂肪になってしまったかも…」と不安になる方も多いですが、
実は体はすぐに脂肪として蓄積するわけではありません。
体内ではまず余分なエネルギーがグリコーゲンとして一時的に蓄えられ
その後、使われなかった分が脂肪として蓄積されていきます。
研究でも、過剰に摂取したエネルギーが本格的に脂肪として定着していくまでには、一定の時間がかかるとされています。
つまり、食べ過ぎてしまった後でも2日以内のケアがとても重要なのです。
この「リセットのゴールデンタイム」に意識したいのが、代謝と排泄を高めること。
体内に余分な水分や老廃物が溜まると、むくみやだるさの原因になり、結果として脂肪が蓄積しやすい体環境へと傾いてしまいます。
そこでおすすめなのが、体を内側から温めて巡りを整える高周波温熱機器「インディバ」です。インディバは体の深部まで温めることで血流やリンパの流れを促進し、体内循環をサポートします。温熱による血流改善や代謝促進は、コンディショニングや美容分野でも広く活用されており、
むくみや冷えの改善、体の巡りを整えるケアとして知られています。
体が温まり循環が良くなることで、余分な水分や老廃物の排出をサポートし
食べ過ぎた後の重だるさの軽減にもつながります。
「食べ過ぎた＝もう遅い」ではありません。
大切なのは、脂肪として定着する前に体を整えること。
早めのケアで巡りを高め、余分なものをため込まない体環境へとリセットすることが、
美しさと軽やかな体を保つポイントです。
つい食事を楽しみすぎてしまった日こそ、体を内側から整えるケアを。インディバで巡りを整え、軽やかな体へとリセットしていきましょう。
青山一丁目 徒歩1分
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