ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール ウメダテン
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プリナチュール 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/29
- かかとのガサガサの原因は？
- かかとの角質が、ケアしてもすぐに厚くなる…
そんな経験ございませんか！？
かかとが硬くなったり、ガサガサになってしまう原因は、乾燥や床との摩擦など様々な原因がありますが、姿勢や歩き方にある可能性もあるんです！！
体の全体重がかかるかかとは、その衝撃に耐えられるようにほかの部分よりも角質が厚くなっています。
顔の皮膚は0.02mm程度ですが足裏は0.2mmとおよそ10倍程度の厚さがあります！
また足裏には皮脂腺がないため油分を保持できず乾燥しやすいという特性もあります。
かかとの角質が硬くなったり、荒れるのは乾燥が原因だと思われがちですが原因はそれだけではありません
保湿などのケアをしていてもなかなか治らない、角質が硬くなるという人は歩き方や姿勢が原因になっている可能性があります
かかとに重心がかかりやすい姿勢になっていると負担が大きくなり、ダメージから皮膚を守るために
角質がより厚くなってしまうことがあります
本来はかかと、親指の付け根、小指の付け根の3点で体を支えるのが理想で、重心は真ん中にあります。
しかし、アーチが崩れてしまうと足裏全体で支えることができず、重心が偏ってしまいます。
かかとの角質が硬くなりやすい人は、かかとに過度の体重がかかる『かかと重心』になっているかもしれません。
『かかと重心』の人は足指が上手く使えていない可能性が高いので、足指のグーパー体操やタオルを足指を使ってつかむなどのエクササイズをするのもおすすめです！
歩き方を変えるのは難しいですが、少し意識するだけでも違うと思います！
ついてしまった気になる角質のお手入れは、プリナチュールにお任せください！
角質のお手入れがついたコースは
★ドイツ式フットケアコース
★フットスパ付きドイツ式フットケアコース
★足裏角質ケアコース（ネイルケアなし）
ツルツルキラキラの足裏でこの夏も過ごしていきましょう！
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自爪ケアを専門に行う全国展開のネイルケアサロンです。
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