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筋肉整体 cares【ケアーズ】

キンニクセイタイ ケアーズ

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  • 北海道札幌市中央区大通西24丁目1-5 ライオンズマンション円山公園1F
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筋肉整体 ケアーズ(cares)のブログ

2022年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 猫背の治し方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    真紀 チーフ
    猫背って実は、肩、首、背中だけじゃないんです!意外なあそこが原因詳しくは動画をご覧あれ!インスタグラムで動画を公開中↓@cares_wakabayashiで検索!
  • どこまで緩む?5分チャレンジ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    真紀 チーフ
    今回は、院長による腰の治療タイムアタックです!5分で予定していたはずが...動画をご覧ください!インスタグラムで動画を公開中!↓@cares_wakabayashiで検索!
  • ぎっくり腰になったら動かない方がいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    真紀 チーフ
    A.動けるようになったら動いた方が良い動けない時は、炎症が起きている状態です。無理に動くと悪化してしまいます。その時は、安静にして患部を冷やさないようにしましょう。痛みが治…続きを見る
  • 腰痛解消!金魚運動
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/30
    投稿者:
    真紀 チーフ
    慢性的な腰痛をご自宅で簡単に解消する運動をご紹介します。それが"金魚運動"インスタグラムで動画を公開していますので、是非そちらをご覧ください!↓@cares_wakabayashiで検察!
  • 全身を伸ばす!『宇宙飛行士』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    真紀 チーフ
    一回で全身を伸ばす方法があります。それが、『宇宙飛行士』少し体力を使う技になりますが、是非家族で楽しみながらお試しください!Instagramで動画を公開中!↓@cares_wakabayashi…続きを見る
  • こんな治療院もある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/26
    投稿者:
    真紀 チーフ
    当院の患者さんからお聞きした、衝撃の体験についてまとめました!正直このような治療院があるのは、非常に残念です。皆さん、治療院選びは慎重に行ってください!Instagramで動画を…続きを見る
  • YouTubeはじめました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    真紀 チーフ
    YouTubeアプリから『ケアーズch』で検索!
  • 筋トレの秘密 Part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    真紀 チーフ
    筋トレにとって可動域というのは、非常に大事な要素です。可動域を変えるだけで、ケガをせず且つ効果的に筋肉を成長させることができます。それでは、可動域についてご説明します。高…続きを見る
  • 筋トレの秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/20
    投稿者:
    真紀 チーフ
    『私は、毎日ジムに行って筋トレしているから健康よ!』『僕は、かっこいい体を作るために、筋トレは毎日欠かさないんだ!』そんな方へそれ逆効果かもしれません。筋トレをすること自…続きを見る
  • なぜリバウンドする?ダイエットの秘密
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/17
    投稿者:
    真紀 チーフ
    ダイエットにリバウンドはつきものです。食事制限、運動をやめてしまえば、元の体に戻るのは当然です。しかし、それだけが原因ではありません。リバウンドには、"今まで蓄積してきた…続きを見る
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筋肉整体 ケアーズ(cares)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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