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筋肉整体 cares【ケアーズ】

キンニクセイタイ ケアーズ

  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市中央区大通西24丁目1-5 ライオンズマンション円山公園1F
  • 円山公園駅5番出口から徒歩1分【駐車場有】 《整体/マッサージ/肩こり/腰痛/》

筋肉整体 ケアーズ(cares)のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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  • 筋肉をつけるにはこれを食べて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    真紀 チーフ
    【筋肉を成長させる食べ物】筋肉は、3つの条件が揃わなければ、成長することがありません。その3つとは、運動、休養、栄養です。今回は、その栄養についてお話しします。是非ご覧く…続きを見る
  • 骨盤矯正の嘘
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    真紀 チーフ
    一瞬で骨盤矯正!という言葉に騙されていませんか。一瞬で骨盤が矯正されるというのは、真っ赤な嘘です。この動画を見終わった頃には、骨盤矯正に対する認識が180°変わります。是非…続きを見る
  • スポーツの意外な落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/17
    投稿者:
    真紀 チーフ
    スポーツは、精神面のリフレッシュなどメリットは計り知れませんが、知識がないまま行うと、取り返しのつかないことになります。特に、複数のスポーツを同時に行うことです。その危険…続きを見る
  • 治療院の選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    真紀 チーフ
    治療院は、年々増加し続け、いまや全国に14万を超えるとされています。しかし、不思議なことに患者様は増え続けていく一方です。そこで、正しい治療院選びをするためにも、見極めポイ…続きを見る
  • これを見れば腰痛がわかる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/11
    投稿者:
    真紀 チーフ
    腰は、何をするにも動く部分なだけあって、痛みが出ると非常に厄介です。しかし、腰痛にも原因、そして改善方法があります。この動画を見て腰痛に関する正しい知識を身につけましょう…続きを見る
  • 危険!絶対にやってはいけないこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    真紀 チーフ
    人間は、誰しもが歳をとり、衰えていきます。衰えと同時に体に起きる変化、それは身体が硬くなることです。しかし、身体が硬くなっても絶対にやってはいけないことがあります。是非参…続きを見る
  • ジムに通うのは正解?不正解?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    真紀 チーフ
    健康ブームにより、ジムの数は年々増加傾向にあります。運動と言ったらジムでしょ!なんて考えをお持ちの方も多いのではないでしょうか。しかし、運動にも落とし穴があります。そんな…続きを見る
  • 痛み止めを飲み続けるとどうなるのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/4
    投稿者:
    真紀 チーフ
    痛み止めというのは、痛みを一時的に抑える薬です。決して治ったわけではありません。そこで、痛み止めを服用し続けると身体はどうなってしまうのかについてご説明します。YouTubeで…続きを見る
  • 簡単!下半身診断法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/2
    投稿者:
    真紀 チーフ
    下半身は、上半身を支える土台です。その土台が崩れてしまうと、上半身の不調にもつながります。そこで、誰でも簡単にできる下半身診断法についてご紹介します。YouTubeで動画公開中…続きを見る
  • 筋肉の成長に必要なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/1
    投稿者:
    真紀 チーフ
    筋肉が最も成長するのはいつだと思いますか?運動している時?体を動かしていない時?正解は寝ている時です。筋肉は、寝ている時に成長ホルモンが最も分泌されます。寝ている間に、筋…続きを見る
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