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筋肉整体 cares【ケアーズ】

キンニクセイタイ ケアーズ

  • 整体・カイロ
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  • 北海道札幌市中央区大通西24丁目1-5 ライオンズマンション円山公園1F
  • 円山公園駅5番出口から徒歩1分【駐車場有】 《整体/マッサージ/肩こり/腰痛/》

筋肉整体 ケアーズ(cares)のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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  • セミナー第3弾募集締め切りのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    真紀 チーフ
    お陰様で、6月19日に開催予定のセミナー第3弾につきましては、定員に達しました!心より感謝申し上げます。次回の開催に関しましては、後日投稿致しますので、是非ご参加ください!
  • 本当の肩甲骨はがし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    真紀 チーフ
    これが本当の肩甲骨はがしです!インスタグラムで、動画を公開していますので@cares_wakabayashiで検索!
  • 新常識!痛い箇所を冷やすのはNG
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/14
    投稿者:
    真紀 チーフ
    「痛いときは冷やしなさい!」「使いすぎたら冷やすこと!」一度はこのようなことを、言われたことがあるのではないでしょうか。"炎症は冷やすと治りが早くなる"というのが今までの常…続きを見る
  • セミナー第2弾~あなたのお悩みを解決!~大盛況!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    真紀 チーフ
    正しく歩くことは意外に難しいことですが、毎日意識して続けていると必ずできるようになります。諦めずに続けていきましょう!
  • 子供の成長期に〇〇はダメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    真紀 チーフ
    今回は、お子さんをお持ちの方必見の内容です。「子供に習い事をさせたいけど、何をさせたら良いのかわからない」そんなお悩みをお持ちの方は、是非最後までご覧ください。習い事は子…続きを見る
  • 重大発表
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    真紀 チーフ
    筋肉整体ケアーズから重大発表です!この度、空手教室を始めることとなりました。道場名は、『光輪』筋肉整体の理論に基づいた独自のトレーニング法により、ケガのしない丈夫な体を作…続きを見る
  • お家で簡単!下半身トレーニング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    真紀 チーフ
    ふくらはぎは、「第二の心臓」とも呼ばれ、血液を送り出すポンプのようなものです。また正しい歩き方をする上で、とても大事な筋肉です。そんな、お家で簡単にふくらはぎを鍛える方法…続きを見る
  • 甘い食べ物の危険性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    真紀 チーフ
    疲れてくると、ケーキ、菓子パン、ジュースなどの甘いものを食べたくなるときありませんか?確かに糖質は、エネルギーを生成する重要な栄養素です。しかし甘いものの食べすぎは筋肉に…続きを見る
  • すき間時間でできる姿勢改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    真紀 チーフ
    全ての症状の元となる、「姿勢」を改善する方法についてご紹介します!誰でも簡単にできるので、是非お試しください!インスタグラムで動画を公開しています!@cares_wakabayashiで検…続きを見る
  • よくある質問
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/18
    投稿者:
    真紀 チーフ
    「腰痛がひどくて...  家でできる良いストレッチありますか?」答えは、"その場で足踏み"です。無理に腰を伸ばすようなストレッチをすると、かえって酷くなってしまいます。萎縮し…続きを見る
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