美姿勢調整&アロマリンパ&痩身ハイパーナイフ らくらく整体院 柏 西口店
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らくらく整体院 柏西口店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/14
- 猫背の方
- 姿勢の悪さ
前かがみになる姿勢が続くと、それが癖になり、猫背につながる恐れがあります。
具体的には、スマホ操作やデスクワークで画面を覗き込むような姿勢が該当します。猫背が定着すると前かがみになった方が楽に感じるため、猫背の状態は悪化するばかりです。
日常的なスマホ操作やデスクワークが多くなったことが、近年猫背の人が急増している原因ともいわれています。
また、筋力が不足していると姿勢を正しい位置にキープできず、猫背になりやすいといわれています。具体的には、お腹や背中などの体幹と呼ばれる筋肉の衰えが影響していると考えられ、普段から運動の習慣がない人は、体幹が衰えて猫背を招きやすいです。
そんな方には、整体や矯正などのコースがオススメです。
骨が正しい位置に戻ると身体は効率良く使えるようになる為、とても楽になると思います。
皆様のご利用ご来店を心よりお待ちしております(^^)
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