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エイジレスケアサロン【シーズ】ヘッドスパ/アロマリンパ/痩身

エイジレスケアサロン シーズ ヘッドスパ アロマリンパ ソウシン

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シーズのブログ

2020年2月のブログ一覧

49件のブログがあります

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  • 産後の相談で多い「開く」骨盤の原因と対策
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    投稿日:
    2020/2/16
    投稿者:
    早田 安里沙
    ここのところ、お子様連れや産後明けで骨盤についてご相談をいただく機会が多かったです。その中で共通して出るキーワードが骨盤の「開き」でした。骨盤となると、どうしてもその界隈…続きを見る
  • 日常的なに○○神経を整える方法とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/16
    投稿者:
    早田 安里沙
    寒さも本格的、厚手のコートを羽織ることが当たり前な空気になりました。そんな中でも気候の変化が大きくなったり、温度の違いに身体も右往左往してしまう機会もあります。 自律神経…続きを見る
  • 出産前・産後に調整は必要?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/14
    投稿者:
    中谷 志奈子
    シーズでは、お子さん連れのお客様もいらしてくれます。みなさん気になるのが骨盤の形。昨日も相談いただきまして、出産前・後のケアとして調整が必要かというご質問をいただきます。…続きを見る
  • 作ってみた
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/14
    投稿者:
    中谷 志奈子
    大事に育てていたアイビー な、なんと アブラムシが!  うわー(ーー;)    そんな訳で殺虫剤を!と思い   まずはアロマで作ってみたんです。  ヒノキ シトロネラレモングラス  スプ…続きを見る
  • アロマ活用術
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/14
    投稿者:
    早田 安里沙
    先日、こんな事をお話してました『昨日ね、目頭に少しできものが出来てね、病院に行けなかったから濡れタオルにラベンダー落として目に当ててたの。そしたらできものが治ってきたの~…続きを見る
  • お腹で歩く、背中で歩く
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/13
    投稿者:
    半田 優子
    ここのところ、身体の動きにはお腹が大事!みたいな事ばかり考えてます。自分が腰が悪くて、なかなかに反った状態から身体を使っている。寒くて固まった朝に急に動いて、「おウゥ…」…続きを見る
  • 腹を立て、そして潰す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    早田 安里沙
    腹、立ててますか?怒ってますかと聞いているのでなく、お腹の筋肉をしっかり使えてますかという質問です。この正しい「腹の立て方」がウォーキングなんかにとっても大事なんですよ。…続きを見る
  • クロークの防虫剤2
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    中谷 志奈子
    以前、蜜蝋とオイルを使ってクローク用防虫剤をお話しましたがとても簡単に作れる「重曹」と「保冷剤の中身」使ったやりかたもお伝えしますね。 材料・道具重曹・保冷剤の中身精油お…続きを見る
  • 身体の動きに大事なのは  ○○よさ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    中谷 志奈子
    身体が柔らかい=健康、というイメージってありますよね。 でも、本当にそうでしょうか?世界の舞台で活躍するランナーは、案外と股関節や足首の関節が固いそうです。 黒人系の立派な…続きを見る
  • クロークの防虫剤
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    中谷 志奈子
    空き時間を利用してこんなものを作ってみました。クローク用の防虫剤 材料みつろう 10gキャリアオイル 40ml精油 60滴耐熱性のビン不織布 以上ですラブ1)みつろうとオイル…続きを見る
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