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エイジレスケアサロン【シーズ】ヘッドスパ/アロマリンパ/痩身

エイジレスケアサロン シーズ ヘッドスパ アロマリンパ ソウシン

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シーズのブログ

2020年10月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 痛みの解消に自分でできること?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/21
    投稿者:
    中谷 志奈子
    痛み止めの薬を飲んだり、マッサージを受けたり。いろんなやり方で痛みへの対処が行われています。痛みからの解放が医学の発展に寄与している…なんてこともいえるかもしれないですよ…続きを見る
  • 金木犀のモイストポプリは…
    プライベート
    投稿日:
    2020/10/21
    投稿者:
    半田 優子
    一昨年に作った金木犀のモイストポプリはあまり香りもなく残念な感じでした。去年は気が枯れてしまい…今年は2代目金木犀にお花が咲いてくれたので今日収穫してモイストポプリを作り…続きを見る
  • セルフメンテは色々試すのが〇です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/20
    投稿者:
    早田 安里沙
    自分事なんですが、軽くギックリ腰をやりました。変な体勢で身体を起こそうとして、腰の筋肉を傷めてしまう。元々、なかなかの腰痛持ち。身体の使い方を色々と考えながら、自分で色々…続きを見る
  • うつ伏せで睡眠の質を上げる練習
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/18
    投稿者:
    中谷 志奈子
    寝る体勢について質問をいただくことも多いです。そんな時には、朝までぐっすり寝られるならなんでもいいんじゃないでしょうかと、お答えしています。細かく言えば、仰向けで首のカー…続きを見る
  • 姿勢を正す目的は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/17
    投稿者:
    半田 優子
    姿勢に関してのお悩みを伺うと、まだまだ胸を張って背筋を伸ばしてとするのが正しい…というのが一般的です。お客様とお話をする中でも、その動作をしっかり行っている方ほど肩や首の…続きを見る
  • 美脚の妨げは素敵なシューズ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/16
    投稿者:
    早田 安里沙
    私たちは靴を履いて歩く、ということが当たり前になっています。少し前の時代にさかのぼると、靴よりも草鞋や草履といった日本の履物を使用していました。靴は西洋から入ってきた文化…続きを見る
  • オフィスワークを疲れ知らずにするために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    中谷 志奈子
    オフィスワーカーさんで、朝から夕方まで座りっぱなし&パソコンともにらめっこ。そんな繰り返しだど、お仕事のお疲れもたまりやすいですよね。お話を伺ったみなさんに共通していたの…続きを見る
  • 一日中だっこが続いて背中がパンパン・・・
    プライベート
    投稿日:
    2020/10/14
    投稿者:
    早田 安里沙
    今回のお客様は、2人のお子さんをお持ちのママさん。数日前に、下のお子さんを抱っこして一日お出かけしなければならない日があったとのこと。 宝石赤主訴:背中~腰にかけての張り・…続きを見る
  • 急に悪くなった?積み重ねです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/13
    投稿者:
    半田 優子
    ダンスに取り組んでいたお客様。今はもうしていないけれど、その癖が身体の中にあるから痛くなったりするんでしょうか…なんてお話になりました。こんな風に考えて、何か対策を…とい…続きを見る
  • 骨盤ベルトの巻き方って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/10/12
    投稿者:
    早田 安里沙
    先日、産中の方からご相談をいただく機会がありました。骨盤の開くのが嫌なので、その対策としてベルトを買ったけど使い方がわからない…とのこと。案外と説明書も解りにくいものだっ…続きを見る
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シーズのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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