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エイジレスケアサロン【シーズ】ヘッドスパ/アロマリンパ/痩身

エイジレスケアサロン シーズ ヘッドスパ アロマリンパ ソウシン

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3550件のブログがあります

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  • 腹を立て、そして潰す
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    早田 安里沙
    腹、立ててますか?怒ってますかと聞いているのでなく、お腹の筋肉をしっかり使えてますかという質問です。この正しい「腹の立て方」がウォーキングなんかにとっても大事なんですよ。…続きを見る
  • クロークの防虫剤2
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    中谷 志奈子
    以前、蜜蝋とオイルを使ってクローク用防虫剤をお話しましたがとても簡単に作れる「重曹」と「保冷剤の中身」使ったやりかたもお伝えしますね。 材料・道具重曹・保冷剤の中身精油お…続きを見る
  • 身体の動きに大事なのは  ○○よさ
    ビューティー
    投稿日:
    2020/2/12
    投稿者:
    中谷 志奈子
    身体が柔らかい=健康、というイメージってありますよね。 でも、本当にそうでしょうか?世界の舞台で活躍するランナーは、案外と股関節や足首の関節が固いそうです。 黒人系の立派な…続きを見る
  • クロークの防虫剤
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    中谷 志奈子
    空き時間を利用してこんなものを作ってみました。クローク用の防虫剤 材料みつろう 10gキャリアオイル 40ml精油 60滴耐熱性のビン不織布 以上ですラブ1)みつろうとオイル…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/2/11
    投稿者:
    半田 優子
    寒さを感じる季節。 お悩みを伺う中で、「痛み」に関してのお話が多くなるのは冷えやすい季節特有のものなのかもしれません。 そんな「痛み」という存在。科学的に考えると、3つの原…続きを見る
  • 動かしやすいを作るが大事
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/10
    投稿者:
    中谷 志奈子
    趣味でスポーツを楽しんでいる方から怪我の報告をもらいました。大会参加も検討、調子が上がってきた中でのトラブルでちょっと残念ですが、少し練習はお休みですね。成績をもう一歩先…続きを見る
  • 寒い時に使いたいアロマ
    プライベート
    投稿日:
    2020/2/10
    投稿者:
    半田 優子
    かなり寒い。ホホバオイルも凍るって話。あ、凍っても品質に問題有りません。さて、こんな寒い日はどんなアロマをとなりますね。やはりスイートマージョラムユズこの二つは鉄板かなぁ…続きを見る
  • 股関節や足首が痛い…トイレはちゃんと出ているかな?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/9
    投稿者:
    半田 優子
    相談を受ける機会が多い下半身のしんどさ。むくみだけでなく、股関節や膝、足首の違和感・痛みなんてのも寒い季節によく耳にする症状です。特に運動もしていないし、普段通りの生活な…続きを見る
  • お客様の声~肩なども解すような施術が嬉しかった
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/9
    投稿者:
    早田 安里沙
    きらら式小顔セラピーをご利用のお客様からお声をいただきました。ご紹介させてくださいね(*^^*)ーーーーーーーーーーー・今日の施術の良かったところを3つ教えてください。顔だけで…続きを見る
  • 腰が痛い?ちゃんと椅子を使いこなしてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/2/8
    投稿者:
    早田 安里沙
    ここのところ、腰の調子が良くないという相談を受ける機会が多かったです。相談を受けたみなさん、一日中デスクワーク。朝から夕方まで座りっぱなし&パソコンともにらめっこ、な日々…続きを見る
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