エイジレスケアサロン【シーズ】ヘッドスパ/アロマリンパ/痩身
エイジレスケアサロン シーズ ヘッドスパ アロマリンパ ソウシン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市福島区福島２－８－２２ 福田ビル501
- JR環状線・阪神線「福島駅」より徒歩3分/JR東西線「新福島駅」より徒歩1分
シーズのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/14
- あなたの心は体というゆりかごにくつろいでいますか？
- サロンにて
「ここにくると、自分の体と対話する時間がとれる」
「言われてみて、確かにそこがしんどかったなと思い出しました」
と言っていただくことがあります。
普段私たちは、
・目の前のやる事
・周りにいる人たち
に意識を向けている時間が多く
【おのれの肉体】＝【無】
になっていることが多いかと思います。
特に、このデジタル世界、メタバース世界へと向かう昨今、私たちの意識はどんどんと非肉体の中へ没入していく傾向にあると思います。
そこに良い悪いはなく、むしろ【無になれる時間】というのはとても貴重で、そのための瞑想タイムや趣味の時間は価値がおかれています。
その「無になっている状態」の先に得たいもの、
それは「ゆっくりと呼吸ができている状態」
つまり「今にくつろいでいる」状態です。
一度反対に「気持ちが焦っているとき」や「他人に対して緊張しているとき」の体を想像してみて下さい。
肩はキュッと力が入り、呼吸は浅く…気持ちは“このままじゃダメかも”の方向に向かっていると思います。
では、「今にくつろいでいる」になるにはどうしたいいのでしょう？
心体二元論ではないですが、たとえば自分の中に
【思考をしている頭や心】と【それを収納してくれている体】
があるとイメージします。
すると体は私たちにとって【安全を保ってくれているゆりかご】
と言えます。
↓
そのゆりかごが、どんな状態だったら嬉しいですか？
コンクリート？ 藁？ ビーズクッション？w ふわもこ？
それぞれ理想イメージは違うと思いますが、多くの場合は
【ふかふかで温かくて安心感の高いもの】に包まれていたいと思います。
↓
それが判明したらまずは「あ、体が自分を守ってくれているんだな～」と意識。
↓
そして「この中で私はのんびりくつろいでいていいんだな～」と肩の力を抜いてみる。
そうすると、気持ちが“このままじゃダメかも”から“この私で大丈夫なんだ”に切り替わって、スッと呼吸が入ってくるようになります。そうなったら、もうこっちのもんです（何が？笑
もちろん、それだけではふわもこになれないぐらいカチカチなときは多々、です＾＾
そんなときは
物理的にボディリラクゼーションでふわもこにする→呼吸が入る→くつろげる
という順序が最強！
まずは日常のヒントにしてみてくださいね♪
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,900 リピーター様人気No1【不調に合わせて全身整う】カスタマイズボディケア90分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（37）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（51）
- 2025年12月分（48）
- 2025年11月分（48）
- 2025年10月分（47）
- 2025年9月分（44）
- 2025年8月分（50）
- 2025年7月分（51）
- 2025年6月分（53）
- 2025年5月分（57）
- 2025年4月分（68）
- 2025年3月分（58）
- 2025年2月分（51）
- 2025年1月分（41）
- 2024年12月分（53）
- 2024年11月分（48）
- 2024年10月分（54）
- 2024年9月分（36）
- 2024年8月分（42）
- 2024年7月分（52）
- 2024年6月分（53）
- 2024年5月分（50）
- 2024年4月分（46）
- 2024年3月分（50）
- 2024年2月分（46）
- 2024年1月分（42）
- 2023年12月分（45）
- 2023年11月分（37）
- 2023年10月分（46）
- 2023年9月分（46）
- 2023年8月分（41）
- 2023年7月分（38）
- 2023年6月分（45）
- 2023年5月分（56）
- 2023年4月分（43）
- 2023年3月分（48）
- 2023年2月分（47）
- 2023年1月分（51）
- 2022年12月分（38）
- 2022年11月分（43）
- 2022年10月分（37）
- 2022年9月分（38）
- 2022年8月分（38）
- 2022年7月分（31）
- 2022年6月分（35）
- 2022年5月分（38）
- 2022年4月分（35）
- 2022年3月分（38）
- 2022年2月分（46）
- 2022年1月分（51）
- 2021年12月分（47）
- 2021年11月分（45）
- 2021年10月分（53）
- 2021年9月分（45）
- 2021年8月分（47）
- 2021年7月分（42）
- 2021年6月分（42）
- 2021年5月分（44）
- 2021年4月分（44）
- 2021年3月分（35）
- 2021年2月分（28）
- 2021年1月分（24）
- 2020年12月分（26）
- 2020年11月分（33）
- 2020年10月分（36）
- 2020年9月分（36）
- 2020年8月分（46）
- 2020年7月分（60）
- 2020年6月分（28）
- 2020年5月分（32）
- 2020年4月分（36）
- 2020年3月分（44）
- 2020年2月分（49）
- 2020年1月分（34）
- 2019年12月分（17）
- 2019年11月分（15）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（8）
- 2019年4月分（19）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（11）
- 2018年11月分（18）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（12）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（8）
- 2018年6月分（11）
- 2018年5月分（12）
- 2018年4月分（8）
- 2018年3月分（22）
- 2018年2月分（17）
- 2018年1月分（7）
- 2017年12月分（8）
- 2017年11月分（4）
- 2017年10月分（6）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（7）
- 2017年7月分（4）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（9）
- 2017年4月分（5）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（1）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
もっと見る
シーズのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,260 人気No.1【深くゆるみ、深く眠る】極楽コース90分¥11330→
|
|
新 規 |
¥6,600 人気No2【首肩の重さと脳疲労をリセット】脳休息ヘッドスパ60分￥7700→
|
|
全 員 |
¥14,400 【自律神経を整え、深く眠る】ホットストーンリンパ＋ヘッド100分￥16000→
|
|
全 員 |
‐ 今だけの特別コース開催中♪ ↓↓
|
|
新 規 |
¥9,200 【今だけ特別】脳休息×潤い美肌ケア 60分＋プレゼント付き¥10825→
|
|
再 来 |
¥11,400 【今だけ特別】疲れ顔・首肩すっきり美肌ケア80分＋プレゼント付き￥12730→
|
