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プリンセス バイ セイフティプリンセス 長野店(PRINCESS)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 太ももの前張りが気になる方！
- こんにちは！
スキニーやタイトなズボンを履いた時に前ももがパンパンになっていませんか？！
前ももが張っていると脚が太く見えてしまいます(>_<)
キレイにスキニーを履きこなしたいですよね！！！
ではなぜ前ももが張ってしまうのか？！
その理由として『骨盤の歪み』が考えられます！
特に“反り腰”の方は前ももが張りやすく、反対に裏ももやお尻がたるんでいきます。
ハイヒールは、つま先重心なります。バランスを保とうと前ももに負担をかけるようになるため筋肉が硬くなり、反り腰になりやすいです(>_<)
ハイヒールは普段履かないという方も、つま先重心になってないか歩き方を意識してみて下さい！
また、長時間座り姿勢を続けている人も、血流が悪くなってむくみが現れ、そこからまた筋肉がかたまってしまうという悪循環に陥ってしまいます。
・むくみやすい
・冷え性
・下半身太り
・姿勢が悪い
・腰痛
・反り腰
こんな方は骨盤が歪んでいるかも！
骨盤の歪みを整えると太もも、お尻がスッキリします！
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