SomaticストレッチサロンModeration315静岡駅南店
ソマティックストレッチサロンモデレーションサンイチゴシズオカエキナンテン
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サロンのNEWS
投稿日：2025/8/17
- ■第1回：お盆明け、体が重い方へ だるさの原因と対策
- 『夏の疲れをリセットして、秋にそなえるカラダづくり』シリーズ
■第1回：お盆明けは“夏バテリセット”のタイミング
～深部からゆるめて、体と心を整える～
こんにちは！Somaticストレッチサロン Moderation315 静岡駅南店です。お盆休みが終わり、日常が戻ってくる8月後半。
「体がだるい…」「仕事に集中できない…」と感じる方も多いのではないでしょうか？
夏の間に溜まった疲れは、自覚がないまま蓄積され、秋の体調不良につながることも。
この時期に大切なのは、**「疲れをそのままにしないこと」**です。
当サロンのSomaticストレッチでは、表面の筋肉だけでなく、体の奥（深層筋）から丁寧にアプローチ。
血流・リンパの流れを整え、自律神経も落ち着くことで、**“内側からスッキリ”**を実感していただけます。
お盆明けは、まさにリセットのチャンス。
疲れを翌月に持ち越さないよう、今のうちにメンテナンスしませんか？
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