女性専門リンパマッサージ＆痩身サロン B' PRODUCE 尾張旭店 【ビープロデュース】
ジョセイセンモンリンパマッサージアンドソウシンサロン ビープロデュース オワリアサヒテン
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- 愛知県尾張旭市南本地ケ原町３－１２６－１
- ※日曜日・祝日休み【駐車場完備】名鉄瀬戸線（尾張旭）駅より車で10分
ビープロデュース 尾張旭店(B' PRODUCE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- 湯船に浸かっていますか？
- こんにちは！B'PRODUCE尾張旭店です♪
寒い季節になると、ついシャワーだけで済ませてしまう方も多いですが、実はこの時期こそ「湯船につかる時間」がとても大切です☆
おすすめのお湯の温度は38～40℃くらいのぬるめ。
熱すぎないお湯に、10～15分ほどゆっくりつかるのが理想です◎
ぬるめのお湯に入ることで、
・体がじんわり温まる
・めぐりが整いやすくなる
・緊張がゆるみ、リラックスしやすくなる
といった変化を感じやすくなります。
この時期は冷えや乾燥、疲れが溜まりやすく、体も無意識にこわばりがち。
湯船につかるだけでも、心と体をリセットする時間になります♪
忙しい日でも、「今日は5分だけでも湯船に入ろう」そんな意識で十分です◎
ぜひこの時期から、ご自身を労わる習慣を取り入れてみてください♪
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