ホットヨガサロン ラビエ カグラザカテン
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- 東京都新宿区神楽坂１-１５ 神楽坂１丁目ビルＢ１Ｆ
- 地下鉄飯田橋駅B4a出口よりすぐ◎神楽坂/飯田橋【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガサロン ラビエ 神楽坂店のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024/8/8
- ホットヨガとピラティス相乗抜群(^^♪
- 皆様こんにちは!(^^)!
オー＆ラビエは古典的なヨガポーズで構成しています。
整体効果抜群なプログラムばかり！！
最近、ピラティスを始めるかたも増えてきました。
ピラティスをおこなっているお客様ほとんどがホットヨガ併用しています。
何故ならば？？
ヨガもピラティスも相乗効果が相性抜群！！
レッスンの中にピラティスにも出てくる動きがあります。
ヨガをベースにしたポーズがピラティスでエクササイズとして行われているからです。
（ヨガとピラティスは呼吸法が違います）
脂肪燃焼コース・フロウコースには特にピラティスに含まれるポーズが
組みこまれているので是非、レッスンで体感しましょう！
柔軟性もシェイプアップも叶えます♪
柔軟性を上げながら、ボディラインが引き締められる！！
コースによって、変えたい部位を選べるのが
オー＆ラビエのスーパーホットヨガ！！
詳細はお気軽に各店舗へお問い合わせください。
#hotyoga #yoga #ホットヨガ #ヨガ #肩こり解消 #リラクゼーション #滝汗 #デトックス #骨盤調整 #むくみ解消 #冷え改善
投稿者
ラビエ 神楽坂店
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