ホットヨガサロン ラビエ アカバネテン
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- 東京都北区赤羽２-１６-１０ エバーグリーン１Ｆ
- JR埼京線・京浜東北線 赤羽駅東口より徒歩３分【日本最古のホットヨガスタジオ☆】
ホットヨガサロン ラビエ 赤羽店のブログ
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46件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/4/17
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
ヨガのポーズでよく耳にする「ダウンドック」とは、、サンスクリット語では「アドムカシュヴァナーサナ」と言われ日本語で「下を向いた犬のポーズ」と言われています。全身を大きくし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/24
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
また、一段と寒くなってきましたがホットヨガで身体を温めて心も体もリフレッシュをして毎日を楽しく過ごしましょう！！みなさんは腰痛肩こり冷えやむくみお体に不調を感じる時はあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/1/23
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
皆さまこんにちは♪今日はyogaの醍醐味、シャヴァーサナを紹介します。シャヴァーサナは、とくに精神的な効果が高く期待できるヨガポーズです。 シャヴァーサナを行なっている間は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
皆さまこんにちは(*^^*)本日は当スタジオの”脂肪燃焼コース”をご紹介いたします。脂肪燃焼コースはレべル５となり、一番強度の高いコースです。ウエスト周りや下半身を引き締めてい…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023/7/11
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
皆様こんにちは。梅雨明けが間近となり、夏がもう、すぐそこまでやってきていますね！♪また、夏は薄着になる季節。ボディラインが気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？(*…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/5
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
こんにちは^^10月から秋のご入会キャンペーンがスタートしております！体験料は無料で、当日のご入会に限り、１か月4600円で３カ月も通っていただけるキャンペーンです☆始めたいけど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/7
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
こんにちは♪今回は、ホットヨガを初めて体験する方に向けてシェアしていきたいと思います。ホットヨガは、脂肪を燃焼させる有酸素運動(^^♪痩せたい・引き締めたい 肩こりが酷い...…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/12/16
- 投稿者：
- ラビエ 赤羽店
オー＆ラビエは古典的なヨガポーズで構成しています。整体効果抜群なプログラムばかり！！最近、ピラティスを始めるかたも増えてきました。ピラティスをおこなっているお客様ほとんど…続きを見る
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