肌質改善専門エステサロンエクラ【毛穴・ピーリング・リンパマッサージ】
ハダシツカイゼンセンモンエステサロンエクラ ケアナ ピーリング リンパマッサージ
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エステサロン エクラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018/1/26
- 【カラダ】焦る！急ぐ！は健康に悪い～
- 色々な用事が一気に重なる。
やることや仕事が山積みだったりすると、
時間に追われている感じがして、焦りませんか？
遅れてはいけない。
失敗してはいけない。
相手に失礼があってはいけない。
たくさんの感情が出てきます。
思い描いたようにスケジュールがこなせないと
もうバタバタ、あたふた～の繰り返しです。
昔、勤めていた時の私はこんな感じでした。
だから、1日が終わると、
◆肩がバリバリ。
◆頭がずーんと重くて身体がダルい。
ほんと、しんどい～～～。
って感じで。
体にものすごく力が入っていたんでしょうね（笑）
力み過ぎだったんです。
これが積み重なると、
不健康体質になっていくのです。
身体の血液やリンパの流れが
悪くなって背面や腰が痛みだす。
で、姿勢が悪くなって体型が崩れる。
顔がくすむ。肌荒れ、吹き出物ができる。
もうキレイじゃないよね～。
だから、焦らなくていい。
予定どおりにならなくていい。
行動してみなきゃわからないこと。
そりゃ変更やドタキャンもあるさ。
あなたがそうなっても
「仕方ないね。大丈夫よ！」って受け入れてくれる人と
お付き合いすればいい。一緒にいればいい。
1番は、肩の力を抜ける力まない環境、人、仕事に
自分を置けるといいですね。
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