肌質改善専門エステサロンエクラ【毛穴・ピーリング・リンパマッサージ】
ハダシツカイゼンセンモンエステサロンエクラ ケアナ ピーリング リンパマッサージ
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エステサロン エクラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2018/2/6
- 【ヨガ】エクラのヨガにはメリットがいっぱい♪
ヨガを始めて実感したことがあります。
女性独特の体の疲れを感じない
女性ってホルモンバランスの影響で
何とも言えないだるさや嫌悪感、イライラ、
やる気を奪われたりしませんか？
じっとして横になるしかない1日。
こうなると身体はさらに重々しくなり
代謝も下がりむくむ。
女性って本当、大変だわ。
私もね、身体カッチカチだから
ヨガはやりたいけどね～、
硬い身体＝不健康というイメージに繋がって
そんな自分の体を認めたくないって思ってました。
でも、まずは体験してみなきゃと思い、
エイ！ヤーーーッつてやってみたら、
あれ、あれ！？そういえば、最近
「あ～、疲れたな、、。」って思わなくなった。
まぁまぁ、調子いい。毎日調子いい。いい気分だわーーーー！
ってなっていったのです。
体の疲れを感じない！
たとえ疲れても、
吹っ飛ばせるくらいの元気な体質になったら！？
最高だと思いませんか？
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