ナチュラルメディ(Natural-medi)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/26
- 寒い時こそ顔骨マッサージ
- 緊張した時だけでなく
寒さでも顔がこわばる
そんな冷たい1週間でしたね
顔の表情筋が緊張して硬くなり、
自然な表情を作ることが難しくなったり
筋肉の柔軟性が失われることで、
ぎこちなくなったり、顔全体が重く感じられたりする
血流が滞ることや筋肉の凝りは
顔色が冴えなくなるなど
冬は特に起こりやすいですが
筋肉や脂肪、皮膚を支える
土台の顔骨も意識して
フェイシャルマッサージを行います!
コルギのようなハードではありませんが
緊張をほぐすように刺激を与え
血流やリンパの流れをスムーズにして
表情が柔らかく整うように…
なによりリラクゼーションを愉しんで
ご自分の副交感神経を優位にしてあげましょう
今年初めのビューティで、1年を柔らかな表情で過ごしてくださいね
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フェイシャル&ヘアーセラピスト
中島 ナカシマ
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