クララジャパン(CLALA JAPAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 3月に増える肌トラブル対策
いつもCLALA JAPAN aestheticのブログをご覧頂き
ありがとうございます♪♪
3月に入り、ニキビ・湿疹・乾燥などの肌トラブルの
ご相談が増えています。
この時期は寒暖差や花粉、紫外線の影響で
お肌のバリア機能が乱れやすく、
肌が敏感になりやすい季節です。
まず洗顔は、たっぷりの泡でこすらず優しく。
ぬるま湯で30回ほど丁寧に流すことで、
花粉や汚れをしっかり落とします。
洗いすぎは乾燥や湿疹の原因になるため注意が必要です。
保湿は、化粧水を一度にたくさんつけるのではなく、
2～3回に分けて手でやさしく押し込むように
入れるのがポイント。
その後は乳液やクリームでしっかりフタをして、
水分の蒸発を防ぎます。
また、ニキビが出やすい方は油分の多いスキンケアを控えめにし、
ビタミンBやたんぱく質を意識した食事を心がけましょう。
睡眠をしっかり取ることも、お肌の回復にはとても大切です。
季節の変わり目は、早めのケアが美肌のポイント。
お肌状態に合わせたフェイシャルケアもご提案いたします。
ぜひご相談ください。ご予約お待ちしております。
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