クララジャパン(CLALA JAPAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- プルーンで鉄分みかんでビタミンCをとります！
こんばんは！沖本です(^^)
当サロンの近くに【ダブルフラット】という果物やさんでフルーツサンドや
スイーツも売ってる素敵なお店があります(^ ^)
旬の果物を仕事帰りに買って帰ります♪
最近は貧血気味だったり疲れやすいのもあり鉄分補給にちょうど良いプルーンをゲット！
鉄分はビタミンCと一緒に摂ると吸収がよいのです！
いちごと高級みかんもゲットしました！
お家に帰って娘と仲良く食べました(^^)
サロンにご来店の際、もしよければ果物やさんに寄ってみてください。
時々安売りもしていてラッキー★な時もありますよ(^^)
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エステティシャン
沖本 朱オキモト アヤ
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