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アイワン トータルビューティ(Aione totalbeauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/4/21
- なぜタンパク質が必要なのか
- こんにちは＾＾
Aionetotal beautyの芹澤です！
最近は美容の情報を見ていくと
痩せるためには“タンパク質”がいいとお聞きすること多いですよね(^^)
タンパク質＝筋肉がつく
だから痩せやすくなるというイメージも多いと思います。
もちろん、それも正解です◎
実は筋肉がつく以外にも
タンパク質の重要性はもっとあるんです！！！
そのうちの一つが『浮腫みをとる効果』！！！！！！
実は、腎臓の働きが
★血液を濾過して老廃物や余分な塩分を尿として体の外へ排出
★体に必要なものは再吸収し、体内に留める
働きをしてくれており、この腎臓に良い食べ物の一つが『タンパク質』なんです！
体を燃焼させるためには
まず余分な老廃物（毒素）を外に排泄しない限り
燃焼した脂肪も外に出て行きません。
まず痩せるために必要なファーストステップは、浮腫みをとること！
サロンでも施術後にお出ししている6代栄養素のシェイクは
まさにその効果があります。
ご自宅でも飲んでる方は
・ハーブティー1日2リットル
・シェイク1日3杯（朝・昼・夜もしくは、朝2杯分・夜1杯）
こちらを試してみてください( ^ω^ )
まずは1週間チャレンジ！それだけでも必ず結果出ます！
一緒に美容習慣を楽しんで身につけましょう♪Aionetotal beauty表参道店
芹澤紫帆（Instagram：＠5hiho_ ）
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