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投稿日：2022/7/25
- 【☆メンテナンス☆】してますか？凄く大切ですよ♪
- 《メンテナンスは必要です！》
元々細身のお客様
「やる必要ないのに～」って
思いましたか？
確かにダイエットは必要ない
かもしれません
でも…こんなに変わるんです！
メンテナンスは
確認でもあり予防です
未然に防いで維持していく…
これは「美意識」です☆
ちなみにこちらのお客様は40代
(スタイルいいですよね)
でも10代20代とは違います
代謝も落ちてきますし
油断すれば脂肪がつきます
だから生活習慣に気をつけたり
こうしてメンテナンスをされています
「少しウエストがキツくなった」
この時点でケアしておけば
ダイエットの必要もないのです
確認→改善です
ダイエットに成功した後も
定期的にメンテナンスしておけば
リバウンドしないで済むのです♪
ダイエットとリバウンドの
繰り返しは身体に負担を与えます
ノーリバウンドのためにも
メンテナンスは必須ですね☆
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投稿者
松下 佳永
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