【本格痩身専門店◇ハイパーナイフ/キャビテーション/リンパマッサージ】レイ蒲田店
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トータルエステティック レイ(Lay)のブログ
プライベート
投稿日：2019/7/26
- ミニトマト
- もう間もなく梅雨も明けそうですね！
子どもたちは今週から夏休みに入りました。
ミニトマトの鉢を持ち帰って来て育てているのですが。
こんなに育つんですね…
ミニトマトに含まれるリコピンが持つ「抗酸化作用」は弱ったお肌を健康に導くため、紫外線をたくさん浴びるこの時期にぴったりで、美肌効果が期待できるそうです！
また、抗酸化作用により身体のサビを防いでくれたり、リコピンに含まれるリノール酸にはコレステロールを下げる効果と、脂肪を燃やす効果が。
食物繊維も含まれているので、便秘解消と老廃物を排出する効果も！！
毎朝 収穫して美味しく食べています☆
今年の夏はリコピンをたくさん摂れそうです！
来週からは暑い日が続きますね。
水分補給を忘れずに、熱中症には気をつけましょう！！
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