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アート彩輝 【アートアヤカ】

アートアヤカ

  • リラク
  • エステ
  • 大分県大分市金池南1-6-22 アイアージュ303
  • 大分駅上野の森口より徒歩5分

アート彩輝のブログ

最新ブログ一覧

543件のブログがあります

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  • 毎日の習慣の癖づけ!お風呂につかりましょう!(^^)!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    青山 泉
     「40℃のお湯に10分浸かる」が最適○血管が拡張し血流がよくなる○免疫細胞の働きが活性化する○細胞の生まれ変わりがスムーズになる○副交感神経が優位になる○睡眠の質が向上する…続きを見る
  • 間違った対処してませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    青山 泉
    健康的にヤセるために必要なのは、脂肪を適度に減らすことですが体には2種類の脂肪があり、『皮下脂肪』と『内臓脂肪』とでは対処法が全く違うのです!☆皮膚の下にあるのが『皮下脂…続きを見る
  • 太るのは習慣と考え方の積み重ね(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    青山 泉
    「昔はすぐに戻せたのに、最近まったく痩せない…」    40代を過ぎた頃から( ;∀;)  ・ダイエットしても体重が動かない  ・食事も運動も頑張ってるのに結果が出ない  ・下半身だけが…続きを見る
  • 早めの対策!1キロ以上増えてる方(>_<)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    青山 泉
    ■最も太る月は「1月」と「5月」長期休暇は普段よりも食べる量が増え、活動量は減ってしまうので、どうしても太りやすくなるのです。 つまり、お正月太りを2月~4月の間に解消しない…続きを見る
  • お正月太り早めの解消法!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    青山 泉
    日本人は特に体内の水分の流れが悪くなりがちです。それが原因で、時間が経つと体重が落ちにくくなることもあります。「水毒」とは、体に余分な水分が溜まっている状態のことです。具…続きを見る
  • ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    青山 泉
    ★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭はアート彩輝も対象です!【上限20,000ポイント還元】されてとっても…続きを見る
  • 固まったお肉!何とかした~い(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    青山 泉
    筋膜リリースはどんな効果?!長い間へばりつき、固まっていくことで落ちにくく大きくなり過ぎた脂肪を、オールハンドで!頭・お顔から足まで身体じゅう隅々までを徹底的にはぎ取って…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    青山 泉
    年末年始はイベントが多く、「毎年冬になると太ってしまう」と悩む人もいるでしょう。しかし、実は冬はダイエットに最適な季節なのです!私たちの体は寒さを感じると体温を上げようと…続きを見る
  • 新春・お年玉企画のお知らせ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    青山 泉
    2026年も皆さまが笑顔で過ごせる「キレイのお手伝い」ができれば嬉しいです。本年もどうぞよろしくお願いいたします。新しい一年の始まりに日頃の感謝を込めてAyakaからの☆お年玉企…続きを見る
  • あけましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    青山 泉
    皆様!お正月はどんな感じでしたか??ゆーくりされた方!食べすぎたかた!  味がこゆーい!ンですよね☆ お節料理は…○   気がつけば太っていく習慣に、きっかけがない。具体…続きを見る
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